بالصور المتحركة تمارين لياقة للفتيات تحتاج الفتيات الصغيرات إلى ممارسة الرياضة منذ سن مبكرة ، لتتجنب السمنة بالإضافة إلى أنها تقي من التعرض لمرض هشاشة… اقرأ المزيد »بالصور المتحركة تمارين لياقة للفتيات -الرشاقة 2024.
لمعرفة وزنك مع نصيحة ادخل وانتي مغمضة ههه بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يادبات خخخخ قصدي رشوقات ههه طبعالطشت الموضوع عشانكم ياسيدات وصباياااا هععع لمعرفة… اقرأ المزيد »لمعرفة وزنك مع نصيحة ادخل وانتي مغمضة ههه -للحمية و الرشاقة 2024.
وصفه لاازالة البطن لنساااء فقط….. هذي الوصفه مجربه وهي تزيل البطن ؟؟؟ وهي تجيبين 2 ملعقه كبيرة منكل نوع من: قرفه ــ مسمارــ زنجبيل طازج… اقرأ المزيد »وصفه لاازالة البطن لنساااء فقط . -للحمية و الرشاقة 2024.
همة حديد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من اليوم لا استسلام ولا تراجع:فقد قررت برغم كل الاحباط ان ابطل الاكل واكون انسانة جديدةالفطار سيكون بيضة… اقرأ المزيد »همة حديد -للحمية و الرشاقة 2024.
افيدوني يا بنات المشكله خواتي العزيزات اني رجع وزني والكرشه طلعت والمشكله الي بعاني منها اني حاولت ارجع لرجيم المشروبات السخنه ولم اطلع منها بنتيجه… اقرأ المزيد »افيدوني يا بنات -للحمية و الرشاقة 2024.
مشكلة الوزن الزائد من الآف الى الياء يجمع أهل الطب والاختصاص على اعتبار السمنة أو الوزن الزائد من أكبر المشاكل التى تواجهها مجتمعاتنا الحديثة. اما… اقرأ المزيد »مشكلة الوزن الزائد من الآف الى الياء -للحمية و الرشاقة 2024.
تناول العلكة يخفض الوزن ويقطع الشهية تناول العلكة قبل الوجبة الرئيسية يقلل بحوالي 25 % من كمية الطعام التي تحصل عليها المرأة. العلكة الخالية من… اقرأ المزيد »تناول العلكة يخفض الوزن ويقطع الشهية -للحمية و الرشاقة 2024.
يوميات ريجيم…رشاقة مدى الحياة(انضمي ويانا) السلام عليكمم بنات راح يكون هذا الموضوع ملف عن يوميات الحمية بكل انواعها وراح اكتب يومياتي كلها بالسعرات الحرارية اللي… اقرأ المزيد »يوميات ريجيم .رشاقة مدى الحياة -للحمية و الرشاقة 2024.
علاقة السمنه بالجنس علاقة السمنة بالجنس لو كنت بدينة أو كان عريسك بدينآ فإنقاص الوزن أمر واجب حتى تتجنبا مشاكل كثيرة قد تعكر حياتكما الزوجية.… اقرأ المزيد »علاقة السمنه بالجنس -للحمية و الرشاقة 2024.
كيف تشدين بطنك في سبعة أيام؟ كيف تشدين بطنك في سبعة أيام؟ عملتِ كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟ مارستِ الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟ انخفض… اقرأ المزيد »كيف تشدين بطنك في سبعة أيام؟ -للحمية و الرشاقة 2024.