تخطى إلى المحتوى

زيت السمك لزيادة تركيز الاطفال

زيت السمك لزيادة تركيز الاطفال تعد الحوامض الدهنية أوميغا 3 أحدى أهم الأحماض الدهنية للجسم. هذه الدهونِ الخاصّة يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدمّ العالي، ومستويات الكولِسترول والالتهابات في الجسم. على أية حال، هناك… زيت السمك لزيادة تركيز الاطفال

صيادية السمك على طريقتي

  • بواسطة

صيادية السمك على طريقتي *المقادير: 1-4سمكات حجم وسط منظف ومنقوع 2-بصله كبيره او2 وسط مفرومه 3_حبة بندوره كبيره مقشره ومفرومه 4_حبة بطاطا حجم كبير مقشره ومقطعه وسط 5_قرن فلفل شطه مقسوم الى قسمين 6_حب هال… صيادية السمك على طريقتي

السمك لصحتك

  • بواسطة

السمك تو صلت در اسة علمية الي ان تنا و ل السمك مو ة و احدة في الا سبو ع على الا قل جيد للدما غ و يبطيء من تا ثير الشيخو خة وتضيف الد… السمك لصحتك

السمك بالفرن مع الشطه الحاره يم يم لذيذ

السمك بالفرن مع الشطه الحاره يم يم السمك بالفرن .. المقادير سمك من اي نوع تحبونه سواء مقطع شرائح ..او السمكه على شكلها بصل طماطم ثوم بهارات فلفل اخضر حسب الرغبه سوا حااار او حلو… السمك بالفرن مع الشطه الحاره يم يم لذيذ

هذه افضل طريقة واسهل لشوي السمك في الفرن

  • بواسطة

هذه افضل طريقة واسهل لشوي السمك في الفرن اولا انحضر الصلصة [IMG][/IMG] بقدونس +إكليل الجبل+ثوم+بصل +ثوم+عصير ليمون+زيت زيتون+فلفل اسود+كمون او قطع من الزبدة او المرغرين بدل زيت الزيتون [IMG][/IMG] السمكة [IMG][/IMG] [IMG][/IMG] بعد إعداد السمك… هذه افضل طريقة واسهل لشوي السمك في الفرن

كاري السمك اللذيذ

كاري السمك اللذيذ كاري السمك اللذيذ المقادير 6 قطع جنعد او شعري مقطعة حلقات 1 كوب مسحوق جوز الهند 2 ونص كوب ماء 2 طماطم كبيرة مقطعة قطع صغيرة 1 بصلة كبيرة مقطعة قطع صغيرة… كاري السمك اللذيذ

الجمبري مع الخضار .والسمك المقلي .والمقبلات .غدانا اليوم أكلة سهلة

الجمبري مع الخضار…والسمك المقلي .والمقبلات …غدانا اليوم…. اسعد الله اوقاتكم يا عسولات… اليوم بدي اطبخ اكله زاكيه..ان شاءالله تعجبكم… وهيه الجمبري مع البازيلاء ..والجزر…والذره.. وبدي اعمل بجانبه سمك مقلي مع …تبوله…بطاطا مقليه.. سلطه المكونات… سمك… الجمبري مع الخضار .والسمك المقلي .والمقبلات .غدانا اليوم أكلة سهلة

كسكسي ليبي بالسمك لذيذ

  • بواسطة

كسكسي ليبي بالسمك السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعاً الموضوع منقول لأني ما أعرف هي الأكلة بس حبيت أنقلها لكم لكي يستفيد اللي يحب يجربها المقادير : – 1 كيلوغرام كسكسى – 1 حبةبصلة –… كسكسي ليبي بالسمك لذيذ