تمارين رياضية للرشاقه

لشفاه كبيره دون عمليات تجميل بسم الله الرحمان الرحيم من كتر ما سمعت عن الذين يطفعون مباإع هائله مقابل تكبير الشفهوانا ما احب الشفاه الكبيره… اقرأ المزيد »لشفاه كبيره دون عمليات تجميل للرشاقة 2024.

الشد العضلي هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة أو أكثر من عضلات الجسم. مما يؤدي ألم شديد أو عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة. بالنسبة… اقرأ المزيد »الشد العضلي للرشاقة 2024.

ابي انحف ساعدوني ابي انحف ساعدوني بليييييز والله تعقدت من سمنتي الله يوفقكم وش اسوي اتمنى البنات يساعدوكي انا ابغى اسمن …………اها حبيبتي ممكن انك… اقرأ المزيد »ابي انحف ساعدوني لرشاقتك 2024.

يلا بنات شجعوني وعطوني الحماس والهمه السلام عليكم ورحمته الله وبركاته حبايبي اليوم بديت بـــــ الرياضه وابغى احد يشجعني ويخليني اواصل لان حدي اسبوع وازهق… اقرأ المزيد »يلا بنات شجعوني وعطوني الحماس والهمه -للرشاقة 2024.

الى الحريم المتزوجات والمخطوبات مستقبلا الى الحريم متزوجات والمخطوبات مستقبلا ً ——————————————————————————– بعطيكم معلومه من تفلزيون ماخدتنه يقول لك انه ادا تريدي تروح كرشة الحمل… اقرأ المزيد »الى الحريم المتزوجات والمخطوبات مستقبلا 2024.

تمارين للافخاذ صح هذه ممتازه لصقل الفخذين.. وميرسي هلا وغلا ميس بلو نورتي مرسي اليك حياتي يا سلاااااااااااااااااااااااااام عليكي يا جوسي… هذه التمرينات.. عـــــــــــــــــز الطلب..… اقرأ المزيد »تمارين للافخاذ 2024.

ﻛﻴﻒ ﺍﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺧﺼﺮ ﻧﺤﻴﻒ ﺟﺪﺍ ﻭﺳﻂ ﻧﺤﻴﻒ ﻣﺮﻩ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻨﺘﺎﺑﻚ ﺷﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺠﻮﻉ ﻓﻠﺒﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﺑﻮﺟﺒﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﻭﻣﻐﺬﻳﺔ. ﻭﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻫﻲ ﺗﻠﻚ… اقرأ المزيد »ﻛﻴﻒ ﺍﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺧﺼﺮ ﻧﺤﻴﻒ ﺟﺪﺍ ﻭﺳﻂ ﻧﺤﻴﻒ ﻣﺮﻩ -الرشاقة 2024.

تمارين رائعة في البيت *****مع الصور التمرين الأول التمرين الثاني التمرين الثالث التمرين الرابع التمرين الخامس التمرين السادس التمرين السابع تحيـــــــــــاتي لكم الف شكر حبيبتي… اقرأ المزيد »تمارين رائعة في البيت *****مع الصور -الرشاقة 2024.

تعلمي تدليك بطنك وخسارة الوزن على الطريقة الصينية تعود المعرفة الصينية القديمة لطاقة ‘chi’ لمساعدتنا! لقد قرأت عن هذا التمرين في أحدى الإعلانات قبل سنوات… اقرأ المزيد »تعلمي تدليك بطنك وخسارة الوزن على الطريقة الصينية لرشاقتك 2024.

ضروري قبل ما تفكري بالحمل يجب عليكِ قبل التفكير بالحمل وإنجاب طفل أن تحرصي تكون صحتكِ في أفضل حالاتها , حيث سيكون جسدكِ بيتاً للجنين… اقرأ المزيد »ضروري قبل ما تفكري بالحمل -للرشاقة 2024.