رجيم الشوفان من فضلكم انا اتبع رجيم وعندي دقيق الشوفان هل يمكني اكله نيئ ولكم جزيل الشكر بليييييييييييييييييييز رد علي يارب حد يفيدك بس اعتقد انه تاخديه عادى موفقه حبيبتى سويه شوربه بس انتبهي ع… رجيم الشوفان -رجيم

أصابع التمر بالشوفان سلام يا صبايا هالطبق خفيف ولزيز وما ياخد وقت المقادير 35 غم زبدة 35 غم سكر بني نص كيلو تمر بدون النوى كوب شوفان اختياري حسب الرغبة جوز مفروم قرفة مطحونة نسيح… أصابع التمر بالشوفان لذيذة

شوربه الشوفان بالكريمه الحامضه  نصف دجاجة مسلوقة ومقطعة قطع صغيرة جداً دون العظم  ماء سلق الدجاج  4 ملاعق شوفان  قليل من الماء إذا لزم الأمر  مكعب خلاصة مرقة الدجاج … شوربه الشوفان بالكريمه الحامضه

محلبيه الشوفان يسلموووووووووووووووووو يااقمرررررررر ما شاء الله تبارك الله منتهى الابداع بارك الله فيكي و سلمت يداكي ياسلام عليك وعلى حلوياتك مبدعة دائما الله يحفظك ويخليك لعين ترجيك وتييين الله يسلمك عزيزتي احلاهم اغلاههم حبيبتي… محلبيه الشوفان

طريقة عمل داوود باشا بالشوفان طريقة عمل داوود باشا بالشوفان 2024 المقادير ملح وفلفل (لتتبيلة اللحم), حسب الرغبة بقدونس مفروم (لتتبيلة اللحم),0.50 حزمة شبث مفروم (لتتبيلة اللحم),2 ملعقة بصل مفروم ناعماً (لتتبيلة اللحم),2 حبة ثوم… طريقة عمل داوود باشا بالشوفان

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية المقادير شوفان – ربع كوب ماء – ربع كوب حليب – كوبان زيت نباتي – ملعقة صغيرة جزر مفروم فرماً ناعماً – ملعقتان كبيرتان ثوم مهروس – ملعقتان صغيرتان بصل… طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية -للعيد

شوربة الشوفان جربوها اكيد تحبوها بسم الله الرحمن الرحيم رمضان كريم اعاده الله عليكم بالخير والبركة المقادير 1 فخذ دجاج ربع ملعقة كوب كركم 4 ملاعق طعام شوفان ملح حسب الرغبة شعرية طريقة العمل 1_… شوربة الشوفان جربوها اكيد تحبوها

الشوفان الشوفـــــان طعام مفضل للأطفال والمرضى وكبار السن الشوفان.. يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ويجلب النوم الشوفان نبات عشبي حولي يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو ينبت عادة بينهما وبذوره متوسطة بين حب الحنطة والشعير ويعرف… الشوفان -لصحة المرأة

الشوفان..الشوفان السلام عليكم سمعت كتير عن الشوفان وسألت عنه وبحثت وقلت اكيد في بنات مش عارفاه حبيت اعرفهم بيه يارب ما تحرمني الاجر فوائد الشوفان * الشوفان: – هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من… الشوفان الشوفان -لصحة المرأة

الشوفان لتقوية الظهر بسم الله الرحمن الرحيم تحتوي حبوب الشوفان على الآلياف والبروتينيات والمغنسيوم والنحاس والبوتاسيوم والسيلينيوم وخاصة الزنك..إذا كنت من المصابين بالآنزلاق الغضروفي فأنت بحاجة لمادة الزنك لتجديد الآنسجة..كما أن الحصول على نسبة الزنك… الشوفان لتقوية الظهر للطب البديل