فوائد الكوسا والباميه والقرع ..تفضلوا تثقفوووو ( فوائد القرع ) يحتوي القرع على حوالي 90% من وزنه ماء – دهون – بروتين – نشويات – حديد – كالسيوم – ونسبة كبيرة من فيتامين أ و… فوائد الكوسا والباميه والقرع تفضلوا تثقفوووو
طريقه تحضير سفينة الكوسا 2024 الكمية تكفي: 4 اشخاص وقت التحضير: 30 دقيقة وقت الطهي: 45 دقيقة المقادير: 10 حبات متوسطة كوسا نصف حبة صغيرة فلفل رومي أخضر نصف حبة صغيرة فلفل رومي أحمر نصف… طريقه تحضير سفينة الكوسا 2024
الكوسا المحشي لروح الورد كيفكم يا حلوين اليوم عملت الكوسا المحشي على طريقة الاخت روح الورد وهي مزيج بين الخضار واللحم وكتير وهي رابط الوصفة كوســـا محشيــة يمي يمي وهي الصورة كل الود لكم طــــــــــــــــــائــــــــــرالوئــــــــــــــ… الكوسا المحشي لروح الورد