النوم

فائدة النوم فى الظلام … اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة . ويحسن نشاط جهاز المناعه… اقرأ المزيد »فائدة النوم فى الظلام . -لصحتك 2024.

انتبهوووووووووووووووو من قلة النوم وكثرته "إن الخلود إلى النوم لفترة تقلُّ عن ست ساعات يومياً قد يسبب الموت المبكِّر". هذا ما حذر منه علماء بريطانيون… اقرأ المزيد »انتبهوووووووووووووووو من قلة النوم وكثرته -لصحتك 2024.

نصائح ما قبل النوم لتستيقظى جميلة.. **السلام عليكم ورحمة الله وبركاته** ..القاعدة الرئيسية للجمال هى النوم بشكل جيد .. تبدأ خلايا الجلد نشاطها و نحن… اقرأ المزيد »نصائح ما قبل النوم لتستيقظى جميلة لصحتك 2024.

النوم بعد المذاكرة يثبت المعلومات بالمخ أكد الدكتور هاشم بحرى استشارى الطب النفسى أن النوم بعد المذاكرة يثبت المعلومات بالمخ لدى الطلبة بينما التوتر يفقدهم… اقرأ المزيد »النوم بعد المذاكرة يثبت المعلومات بالمخ لصحة الطفل 2024.

الفتور الصباحي أضعف للذاكرة من النوم المضطرب يشعر الأشخاص الذين يستيقظون بعد 8 ساعات من النوم الطبيعي يضعف في مهارات التفكير والذاكرة أكثر من الضعف… اقرأ المزيد »الفتور الصباحي أضعف للذاكرة من النوم المضطرب لصحتك 2024.

الصلاة خيرا من النوم بسم الله ، والحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله أخوتي الكرام: وأنت تتقلب على فراشك فى كل ليلة تسمع ذاك… اقرأ المزيد »الصلاة خيرا من النوم من الشريعة 2024.

من المسؤول في غرفة النوم المعاشرة الزوجية يشترك في أدائها الزوجان ، ويتعاونان على تحقيق التوازن النفسي من خلالها ، لكنّ للمعاشرة الزوجية آداباً ينبغي… اقرأ المزيد »من المسؤول في غرفة النوم -لحياة سعيدة 2024.

عدد ساعات النوم لدى الأطفال كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلي؟ ربما يشكّل هذا الموضوع أحد أكبر التساؤلات التي تشغل بالك وأنت الآن أمّ… اقرأ المزيد »عدد ساعات النوم لدى الأطفال -للأطفال 2024.

احدث صيحات قمصان النوم مشكووووورة شكــراً جزيـــلاً حلوه جداً:icon24: حلوين وعرض جميل شكرا لك ذوق سلمت الأيادي ع العطاء تحياتي مشكوووورة

دخل زوجك عليك وأنتِ بغرفة النوم وقال …!؟ السلام عليكم اخواتي حبيت اليوم نفرفش مع بعض ونشوف كل وحدة وش حتقول ‘ ما راح اطول… اقرأ المزيد »دخل زوجك عليك وأنتِ بغرفة النوم وقال .!؟ -لحياة سعيدة 2024.