وش رايكن خواتي حبيباتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ حمية و رشاقة 2024.

وش رايكن خواتي حبيباتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
وشلون الفراشات

ان شاء الله بخير وصحة
حبيت اخذ براي خواتي حبيباتي
من يومين رحت للمحل اسمه
((GNC )) أرمال
*مركز الفيتامينات والأعشاب الطبيعية*
طبعا له فروع بجميع مناطق المملكه
وشريت من عنده حبوب *خل التفاح*
ب (75 ) ريال
لتنزيل الوزن وحرق الدهون ويحد من الشهية
##وش رايكم تهقن مامنه مضار؟؟ومن سمع بالحبوب هذي؟؟##
تكفن ردن علي %%%%% وادعن ان الله يشافي ولدي%%%%%%%%
الله يوفقكن ويسعدكن دنيا وآخرة
خليجيةخليجيةخليجية

الله يشافي ولدك ياارب

وماعرف عنها شي يارب البنات يفيدونك

وعليك السلام ورحمة الله وبركاتة

حبيبتي والله ما عندي فكرة عن الموضوع

الله يشفي ولدك وارفع عنه واخليلك هوا

تقبلي مروري

اختك

الله يشفيه يارب اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه

وبالنسبه للحبوب لاوالله مااعرفها

تقبلي مروري

الحقيقه اختي
انا قريت عن حبوب خل التفاح انها تنحف وما في منها مضار وهي تحرق الدهون
وانا افضل الرياضه والتخفيف في الاكل افضل من اي شي
ولكن الاجسام مش زي بعض ربما اجسام تستفيد واجسثم لا تستجيب
جربيها وربنا يكتب لك الخير حبيبتي
وربنا يشافي ولدك
نفس السؤال الي نفس اساله وما عند فكره والله يشفي ولدك
الله يسعد وويوفق كل من ردت علي
والله ماعندي فكرة

ودااعاااا للوزن الزائد مع حبوب التخسيس سيبو ترم حمية و رشاقة 2024.

ودااعاااا للوزن الزائد مع حبوب التخسيس سيبو ترم

السلام عليكم ورحمة ا للله وبركاته
كيفكم يا حلوين
وخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
فضلاآ سيدتي العزيزة لتجنب إغلاق الموضوع : يمنع وضع روابط تشير الي مدونة أو مواقع أخرى ويمنع وضع الايميلات وأرقام الهواتف والمقاطع الموسيقية قبل طرح الموضوع نرجو الاطلاع علي قوانين المنتدى
يغلق

مع اخر حبه من سوبر سليم و نزول وزنى 10 كيلو فى شهر بدون ريجيم حمية و رشاقة 2024.

مع اخر حبه من سوبر سليم و نزول وزنى 10 كيلو فى شهر بدون ريجيم

لكل البنات اللى متابعين معايا من اول الشهر خلاص العلبه خلصت و اليوم وزنى نزل 10 كيلو من بدايه الشهر و ان شاء الله اكمل الشهر التانى لنزول 10 كمان علشان اوصل لوزن 69 كيلو ادعولى و تابعوا معايا الشهر الجديد خليجية

مبروك وموفقة والله يعطيك الصحة والعافية
الف مبروك بس سوبر سلم اللي استعملتيه شو صناعته
بالتوفيق ,,, وان شاء الله بتوصلي للوزن يلي بتحلمي فيه ,,,
شكرا يا بنات على التشجيع و سوبر سليم اللى باخده هو صناعه صينيه و على فكره ده الاصلى مش الماليزى او اى نوع تانى لان انا جبته قبل كده و طلع التقليد و بعدين واحد مستورد كبير من الصين باعهولى و وريته لدكتوره صديقه و قالتلى ان ده الاصلى الحمد لله
مبروك ووفق ان شاء الله
ميرسى على التشجيع يا قمرات وان شاء الله نتابع الشهر الجديد مع بعض
ماشاء الله تبارك الله

بجد شجعتيني كثيير والله

بس توني اكتشف ان تبعي اللي شريته من ام عبد الرحمن موب اصلي

من وين اشترتيه انتي

=)

خلطات ريجيم بأقل الأسعار وفعالية اكيدة للرشاقة 2024.

خلطات ريجيم بأقل الأسعار وفعالية اكيدة

السلام عليكم أخواتي
كل يلي بيعانوا من السمنة الزائدة أو البدانة رح ساعدكم و قدملكم هدول الخلطات وان شاء الله رح تكون التيجة يلي بترضيكم لانو فعاليتهم مجربة وأكيدة إن شاء الله وهدول من الخلطات الرائعة وسعرهم رخيص كمان
إذا بتحبو تواصلو معي وانا رح ساعدكم أخواتي

قرووب تششجيع لكل الـآوزآآآن>>>حيـآكم:) -للحمية و الرشاقة 2024.

قرووب تششجيع لكل الـآوزآآآن>>>حيـآكم:)

السسلام عليكم ورحمة الله وبركااته..
طبعاا حبيت اسسوي هالقرووب عششان البناات يبدوو بداية
جديده وماييأسسو ونششجع بعضض للـآبد..
ليين نحصصل ع اللي نبييه ان شاللهخليجية
حيااااااااااااكم كلكم بصصدر رححبخليجية
>>>>>>معآآ للنحـآآفه..
ولـآ لـآ لـآ لليأسسسسسسخليجية

ببدآ انـآآآآآ..
اليوم كاان فطووري؟؟
بيضضتين مسلوقه آند شاي بدوون سسكر..
آهليين موضوع كتير نآآيس

فطوري كان الساعه : 3 العصر عباره عن كوب حليب بالكورفليكس بسكر الذره

منووره ياقلبي..
اسستمري..
الغدآ>> تونه مصصفأ من الزييت..
يالله معقووله مححد رد ..!
كان الغدا عبارة عن شاي اخضر لان للحين احس الحليب مملي معدتي
حبيبتى اهلا وسهلا بك معانا بس حبيبتى فى جروبات كتير نشطة تفدرى تشتركى فيها افضل وبك حرية الاختيار
موفقة يا نوف بس ما اعرف شاي التخسيس اللي قلتي عليه انا اجرب اشياء اخرى بس للمساعدة واعتمد على الرجيم والرياضة لانهم الحل الوحيد الصحي والامن

ساعدونى قبل فوات الاوان حمية و رشاقة 2024.

ساعدونى قبل فوات الاوان

ازيكوا حبيباتى ان شالله تكونوا فى احسن صحه ورشاقه
بليز ساعدونى انا لازم اخس 15 او 20كيلو خلال شهرين الدكتور طلب منى اخس
عشان وزنى ماثر على تاخر الحمل ونفسى الله يرزقنى الذريه الصالحه بس لنزل من
وزنىخليجية والمراجعه عند الدكتور بعد الشهرين واكون خسيتخليجية
يااااااااااااريت اللى تعرف اى شى لتنزيل وزنى بكون مشكوره لها بس ياريت بسرعه
الله يرضى عليكوا ما تبخلوا على وتساعدونى بسرعه ويارب كل واحده توصل للهدف
اللى تتمناه عن قريب ياريت ما تتخلوا عنى عشان بجد نفسى احملخليجية
يااااااااااااااااااااااااارب

اشربي بعد كل وجبه

ملعقه حبه سوداء..ملعقه شمر(الشمر يقولو يسقط اذا كنتي حامل) ..ملعقتين يانسون..ملعقه نعناع
تضعيهاا في الترمس وتضعي عليهاا 3 كاسات موياا حارررررررره وخليهاا كلما اكلتي وجبه اشربيهاا

وهذي طعمهاا حلووو وتنحف

كيوي+اناناس+قريب فروت تخلط وتشرب(الااناناس للحامل يسقط)

وهذا رجيم بديت اتبعه لوعجبك اتبعيه

الفطور زبادي خالي دسم اكتيفيا..1توست محمص..ملعقه عسل
الغدا سلطه
العشاء زبادي مع سلطه .. او زبادي مع اي فاكهه

ولمن تجووعي اشربي مشروب الكيوي والاناناس والقريب فروت

اتمنى اكون افدتكك حيااتي وان شاءالله تحملي وتجيبي اححححححححححلى بيبي

الله يرزقك بلذرية الصالحة بس انصحج برجيم الزبادي القليل الدسم فقط مع التفاح الاخضر لان يقضي على دهون البطن واني صارلي يوميا ماشية عليه بطني كلش خفت
3 علب زبادي قليل الدسم تبدين من الفطور وحدة والظهر وحدة والعصر وحدة وبليل تاكلين تفاحة خضرة بسسسسسسسسسسسس ولاحد يكلج قاسي ومدري شنو اتحملي لمدة اسبوع وامشي ويومية ساعة واشربي كثير مي والله بطنج تلتصق بظهرج
حبيبتي شربي بعد كل وجبه شاي اخضر مع زنجبيل واكلي تفاح اخضر وحطي مع كل سلطه تاكلينها خل التفاح وايدد زين ورح تضعفين وادعيلي وياج خليجيةخليجية
حبيبتي انا نزلت تقريبا عشرة كيلو في شهرين

اتبعت طريقتين
الاولى: رياضة ثلاث مرات في الاسبوع في صالة رياضة
الثانية: الغيت العشاء و اخذ سلطة خضار (يا اما خضار طازجة يا اما نفور الخضار و نقطعهم مربعات صغيرة) و اذا جعت بين الوجبات اشرب الماء بكثرة و اذا ما فاد اكل فاكهة موز او تفاح

و بالتوفيق عزيزتي ان شاء الله يرزقك الله الذرية الصالحة عاجلا غير اجل

تحياتي

ربي يرزقك بذرية الصالحة
بنصحك تدخلي الرجيم الصاروخي
انا هلاء تاني يوم عم اتبعو كتير حلو

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذوقي رآقي خليجية
اشربي بعد كل وجبه

ملعقه حبه سوداء..ملعقه شمر(الشمر يقولو يسقط اذا كنتي حامل) ..ملعقتين يانسون..ملعقه نعناع
تضعيهاا في الترمس وتضعي عليهاا 3 كاسات موياا حارررررررره وخليهاا كلما اكلتي وجبه اشربيهاا

وهذي طعمهاا حلووو وتنحف

كيوي+اناناس+قريب فروت تخلط وتشرب(الااناناس للحامل يسقط)

وهذا رجيم بديت اتبعه لوعجبك اتبعيه

الفطور زبادي خالي دسم اكتيفيا..1توست محمص..ملعقه عسل
الغدا سلطه
العشاء زبادي مع سلطه .. او زبادي مع اي فاكهه

ولمن تجووعي اشربي مشروب الكيوي والاناناس والقريب فروت

اتمنى اكون افدتكك حيااتي وان شاءالله تحملي وتجيبي اححححححححححلى بيبي

حبيبتى بشكرك كتير والله يقدرنى واعمل اللى قولتى عليهخليجية

هاتفك يسبب لك السمنة!!! للرشاقة 2024.

هاتفك يسبب لك السمنة!!!

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دراسة جديدة :
التعرض للأضواء الصناعية خلال الليل يرفع فرص الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وذكرت الدراسة العلمية التي أشرف عليها باحثون من جامعة ليدن الهولندية، أن التعرض للضوء الصناعي الساطع وإضاءة الشوارع خلال الليل والأضواء المنبعثة من الهواتف المحمولة قد يكون هو المتسبب في رفع معدلات الإصابة بالسمنة وفرط الوزن.

وخلال التجربة ارتفع وزن الفئران بنسبة 50% بعد تعرضهم للضوء على مدار 24 ساعة في اليوم، وذلك لمدة 5 أيام في الأسبوع.

وفسّر الباحثون ذلك، بأن التعرض للضوء بشكل مستمر يؤدي إلى حدوث اضطراب في الساعة البيولوجية للجسم، ويبطئ من عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية، ويحدث خلل في عملية التمثيل الغذائي بشكل عام، وهو ما يتسبب في زيادة الوزن بشكل ملحوظ.

وأضاف الباحثون أن المكوث في أجواء مظلمة خلال الليل له قيمة كبيرة للغاية، ولكن لا يدرك الكثيرون للأسف أهمية ذلك ولا يقومون بتطبيقه، وهو ما ينبئ بإستمرار ارتفاع معدلات الإصابة بالسمنة وفرط الوزن.


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سُبحآن الله !

يعطيكِ العآفية غآليتي ، دِرآسه جَميله بِصرآحه ..

تِسلمين ، جزآكِ الله خيراً ":)

الله يعافيك عزيزتي ليتشي
نورتي و الله

حبوب منحفة غير مرخصة من الوزارة انذروا ماذا احدثت؟ -رجيم 2024.

حبوب منحفة غير مرخصة من الوزارة انذروا ماذا احدثت؟

هذه القصة منقولة على لسان صا حبتها عن كل من اراد ان يغير خلق الله ..فيا سيدتي انا
لا اريدك ان تستعجيلي و ان تفقدي ثقتك و ايمانك لك كل شيء باوانه اتباعي حمية غذائية اي توازن غذائي وشرب الماء و ابتعاد عن اكل السكريات و ممارسة الرياضة او المشي
افضل من ان تستعجيل ليس من اجل ان ترين نفسك نحيفة بل من اجل ان يغطيك بكومة من تراب وهذا بالنسبة لي اشبه بالانتحار**

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تحذير هام جدا جدا
احذروا يا اخواني واخواتي نرجو قراءة الموضوع للأهمية

حبوب التخسيس
اللي البعض طاير فيها
وما تنباع إلا في أماكن صغيرة وبعيدة عن أعين الرقابة الصحية
..(أكشاك ومحلات شعبية وعطارين وغيرها)..
واللي يجيبونها من الدول الخارجية
تدرون ليش تخسس بشكل غير طبيعي وتنزل عشرة
إلى عشرين كيلو بشهر؟؟
لأن بعضها تكون عبارة عن كبسولات مليانة..
تدرون
إيششششششششششششش؟

اقرؤو القصة معي شوي

في وحدة الله يرحمها في دولة خليجية كان جسمها معقول لكن تبغى تنحف نفسها أكثر قامت تاخذ هذي
الحبوب اللي يجيبونها من تايلند ومدري وين وبعد فترة ولأنها استمرت تاخذها لمدة طويلة..
بدت تشعر بالهزال والإرهاق وشوي شوي بدت تتعب أكثر فأكثر
والاطباء موعارفين شفيها بعدين خلاص المرة تعبت مرة صارت
طايحة في السرير وهي توها شابة أم أطفال
صارت جلد على عظم الله يغفر لها والأطباء لازالوا حيرانين وما يدرو وشو السبب
بالضبط يوم تردت حالتها مرة جابوها بالطيارة للرياض
وعالتخصصي
ومع التحاليل الدقيقة والفحوصات اكتشفوا أن جسمها ملياااااااااااااااااااااااان
تدرو وشو؟؟
(دوووووووووووووووووود)

إيه نعم..
يقول الدكتور لقينا الدود مالي الكبد والأمعاء وواصل للرئتين!!!!
ومع التحري جابوا الحبوب اللي كانت تاخذها لقوها
بويضات ديدان البطن اللي تاكل الأكل اللي في بطنك
وتنحفك.. لكن مع الوقت الدود راح يبدا ياكل جسمك انتي
طبعاً ما كان فيه أي علاج لها..
الأطباء اعتذروا وقالوا في هالمرحلة لا يمكن العلاج..
الدود ماشي في الجسم كله رجعوها أحسن عند عيالها
تموت والله يغفر لها
وبعد يومين توفت الله يرحمها .

كلكم إنتبهوا انتبهوا من أي شي ينباع خارج
نطاق وزارة الصحة والله كثير أشياء مضرة بالصحة
ما تدروا عنها نتيجتها في الأول رووعة
وبعدين يمكن بعد سنوات تتندموا
أنا حبيت بس أنبهكم لأني كنت ألاحظ كثير
يطيروا بأي شي يسمعون عنه جاي من اي مكان
.. بدون ما يسألون ويتأكدون..

صحيح انا معك انا كنت ايام الجامعة ماخدة سكن داخلي المشرفه كانت بتاخد هاد الدوا ويوم فتحت الحبه والله قدر انها توقع من ايدها على المجلى وتشرب غيرها وبعد ساعات رجعت على الحبه متحلله الكبسوله وبيض الدود والدود يعني الله ستر وما كملت الكورس ولا كان راحت فيها
مشكورة على ردك الذي نورة صفحتي و زاده شرفا
يالطيف
شو هاد لهون وصلت فيهم
الله يبعدهم علينا
بارك الله فيك على هالمعلومه وهالنصيه الغاااليه والله يحمينا ويبعد عنا كل اذى ويديم علينا الصحه والعااافيه
بوركتي اختي
حسبي الله ونعم الوكيل اول مرة اسمع ان بيض الدود يصنع منة كبسولات اعوذوبالله
يعطيك العافية ع الموضوع المهم للاسف كثير يركضن وراء النحافة والاعلانات اناوحدة تبحث عن النحافة
بس عمري مافكرة اخذها عن طريق النت أوالاعلانات اعتمادي دائماعلى الرجيم والرياضة والشاي الاخصر
الي أخذة من الصيدلية ولا لازم أتأكد ان علية ختم وزارة الصحة لانة للاسف احيانا حتى الصيدلي يغش.
الله يرحمهاا ..

يعطيك العافيه

مشكورين على ردودكم الطيبة

التخلص من الوزن الزائد والكرش من غير رجيم او تمرين -للحمية و الرشاقة 2024.

التخلص من الوزن الزائد والكرش من غير رجيم او تمرين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع مخالف يغلـــق
يمنع عمل دعايه لإي منتج تجميلي
————

مشكوووووووره
والله يديكي العافيه
مشكوووره الله يعطيك الف عاافيه

تقبلي مرووري

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
الحمد الله والله اكبر
الحمد الله والله اكبر
مووووفقة حبيبتي
مشكوووووووووووورة

طلب مشوره منكم عن الرجيم -للحمية و الرشاقة 2024.

طلب مشوره منكم عن الرجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات المنتدى ان شاء الله بخير
عندي مشكله وحابه تفيدوني فيها

اخت زوجي سمينه وزنها 109 وملاحظه انا وزنها ماينقص بسهول مع انها داخله لنادي عشان تنحف بس ما نحفت
وهي بعد ما تاكل كثير انا اكل اكثر منها
جربت انواع كثيره من الرجيم لدرجه الحرمان ومانحفت يعني معدل نحافتها في الشهر يتراوح بين نص كيلو الى كيلو وبعض الاحيان ما ينزل ابد
جربت ربط الاسنان ولافاد مرضت
نفسيتها تعبت مره صارت ما تحب تطلع من البيت وان خايفه عليها وضايق صدري بعد
بعض الاحيان تتمنى الموت واحاول اواسيها قدر ما استطيع وابعد عنها فكره الموت

اذا فيه وحده تعرف اي شي تدلني عليه وياليت اهل الرياض يساعدوني

يارييت تنصحين أختك تسوي تحليل للغدة الدرقيه لأن له علاقه كبيره بالسمنه,وأن شاء الله ماتشوف شر وانصحيها بأستخدام شاي الضيافه للرشاقه وأيضا قاطع الشهيه من زين الأتات
السلام عليكم

انا عن تجربه والله انصحك بالذهاب الى اخصائية تغذية

لانها هي الوحيده اللي راح تساعدها بعد الله

وانا ما نحفت الا بعد ما راجعت عند اخصائية تغذية بالرياض ولله الحمد

انا من راي الاخت تراجع اخصائية تغذيه
مشكووووووووووره لكم خواتي
حبيبتي اذا ما تبغ اخصائيه
لازم يكون عندها قوة اراده
ثانيا عليها ان تقتنع ان صحتها هي اهم من الاكل وانه كلما زاد وزنها زادت امراضها ومشاكلها
وعليها ان تحاول تدريجيا ولا تستعجل النتيجه وان تبعد عنها شبخ السمنه ومشاكلها
انصحها ان تبدا بتقليل كمية اكلها الى النصف هذه اول نصيحه وان تحاول الاكثار من شرب الماء لانها تزيل السموم والدهون من الجسم
ان تجعل اخر وجبه لها الساعه السابعه مساء وبعد ذلك اذا شعرت بالجوع عليها ان تشرب الماء او تناول الخس او الجزر
وان تمارس التمارين الرياضيه والمشي السريع يوميا لمدة نصف ساعه يوميا خمس مرات باليوم
واقول لها بدون حركه او رياضه لن تجد نتيجه ابدا
وعليها ايضا ان لا تجو نفسها ابدا
لان الجوع سيجعلها اكثر
الابتعاد كليا عن المقالي والارز والنشويات والحلويات والمعجنات لانها سبب رئيسي في الكرش
بل تتناول ست وجبات صغيره جدا افضل من تجويع النفس
وعيها مراقبة ملابسها وليس الميزان
بعد اول اسبوعين ممكن تراقب وزنها وليس يوميا

ارجو ان تزور هذا الموضوع وان تدخل على كل المواضيع المصاحبه له

مشروع متميز لقي نجاح كبير في المنتدى
الف شكر لثقتك بالقسم

مشروع انقاص الوزن (الحميه والرشاقه وبرامج الرجيم والتجارب )

مشكوووووووووووره اختي جوسي

بس ياليت تسمع كلامي لو شوي لانها مرررررررره عنيده ولا تسوي الا الي تبي

اذا قلنالها كلي تقول لا بسمن هي تعتقد ان الرياضه والامتناع عن الاكل هو الي بينحفها

مره سوت رجيم البن يعني طول وقتها لبن اذا جاعت تشربه

وسوت بعد رجيم التمر ونفس الحكايه يعني تعيش على عليه

حتى هي ما تتقبل منا النصيحه

الله يهديها

امين يا رب يهدينا جميعا