اسواْ الحميات عللا الاطلاق ( الحميات التي لا تعمل ) مميز The worst diet ever تأليف: كاثلين. م. زيلمان اختصاصية عيادة تخفيف الوزن في موقع… اقرأ المزيد »اسواْ الحميات عللا الاطلاق مميز حمية و رشاقة 2024.
اليكم أشهر الحميات الطبيعية.. حمية الماكروبيوتيك! تعتبر حمية الماكروبيوتيك النباتية من أشهر الحميات الطبيعية، وهي تعتمد أساس على غذاء نباتي بشكل رئيسي مع نسبة صغيرة… اقرأ المزيد »اليكم أشهر الحميات الطبيعية حمية الماكروبيوتيك! 2024.
الحميات العشوائية واثرها على الصحة بالرغم من ان السمنة تلعب دوراً مهماً في الاصابة بأمراض القلب والشرايين والسكري والام المفاصل، وارتفاع دهنيات الدم الا ان… اقرأ المزيد »الحميات العشوائية واثرها على الصحة للرشاقة 2024.
أفكار سائدة في مجال الحميات والرجيم غير صحيحة أكدت آخر الدراسات أن هناك 10 أفكار سائدة في مجال الأنظمة الغذائية غير صحيحة وهي: 1- الأكل… اقرأ المزيد »أفكار سائدة في مجال الحميات والرجيم غير صحيحة للرشاقة 2024.
الريجيم الغذائي في عالم الحميات الاليم الريجيم الغذائي السليم في عالم الحميات الأليم!! الهرم الغذائي عندما يفكر أحد الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد أو… اقرأ المزيد »الريجيم الغذائي في عالم الحميات الاليم -للحمية و الرشاقة 2024.
الحميات الغذائية الغير فعالة الحميات الغذائية الغير فعالة العيش بأسلوب غذائي سليم ليس أمرا صعبا أو مملا، والكثير من الأنظمة الغذائية التى تعدنا بأنقاص الوزن… اقرأ المزيد »الحميات الغذائية الغير فعالة 2024.
الفلافل بالفرن لأصحاب الحميات الفلافل بالفرن لأصحاب الحميات المقادير: 3/4 كوب ماء 1/2 كوب برغل 1 ملعقة طعام زيت زيتون 1 بصل أحمر مفروم 2… اقرأ المزيد »الفلافل بالفرن لأصحاب الحميات 2024.
الحميات الغذائية بين الصح والخطأ…… للبقاء بصحة سليمة ومعافاة ،يستحسن اعتماد الحمية الغذائية المتوازنة المنوعة والمتوازنة ،التي تشمل على كل الأطعمة المتوافرة في السوق مع… اقرأ المزيد »الحميات الغذائية بين الصح والخطأ للصحة 2024.