مين جربت المشي عالسير السلام عليكم ابي اسال مين جربت المشي عالسير بليييييييييييز افيدوني كم كيلو نزلت والمدة الي تمشيها ضروري هلا حبيبتى انا عندى جهاز على سير وبمشي عليه 30دقيقه لى ساعه وممتاز جدا… مين جربت المشي عالسير -رجيم

رياضة المشي:) و من المعروف أن رياضة المشي لا تحتاج الى بذل طاقة و مجهود بدني كبير قد يسبب الارهاق كما في الرياضات الأخرى و لا يحتاج أيضاً لأي أداه مساعدة فالمشي غير مكلف و… رياضة المشي:) -لصحتك

المشي الصحيح وفوائده المشي من الرياضات المتوسطة الإجهاد التي تساعد الناس على المحافظة على لياقتهم ورشاقتهم بحرق الطاقة الزائدة، ويقوي العضلات والجهاز الدوري ويحسن من استخدام الأكسجين والطاقة في الجسم. ولذلك يقلل من المخاطر المرتبطة… المشي الصحيح وفوائده لرشاقتك

لماذا يسقط الطفل عند بداية تعلمه للوقوف والمشي ؟ لماذا لا يستطيع الطفل المشي بطريقة سهلة في بداية تعلمه المشي أو حتى الوقوف؟ الطفل هنا يكون غير مدرك لوزنه، بمعنى أن مخه يفهم أن هناك… لماذا يسقط الطفل عند بداية تعلمه للوقوف والمشي ؟ العناية بالأطفال

أسباب تأخر الحركة والمشي عند الأطفال!! أسباب تأخر الحركة والمشي عند الأطفال!! 1. التأخر الطبيعي والعائلي: فبعض العائلات نلاحظ تأخر أطفالهم بدون سبب واضح 2. الكساح: نقص فيتامين – دال يؤدي للكساح ومن ثم تأخر… أسباب تأخر الحركة والمشي عند الأطفال!! -لصحة طفلك

جهاز المشي -نصائح شراء ستة أفضل مميزات في جميع أنواع أجهزة المشي هل تشعر بالضجر من ممارسة الرياضة التقليدية والاستيقاظ باكرا لترتدي ثياب الرياضة وتخرج في الشوارع التي ما تلبث أن تزدحم بالسيارات والمارة. لدينا… جهاز المشي -نصائح شراء -رجيم

ابنتي بدات المشي ولكنها تمشي علي امشاطها هل هذا طبيعي؟ هلااا بجميع سيدات المنتدي انا عضوة جديدة وهذا اول موضوع اكتبه اتمني ان اجد الردود منكن,ابنتي ستكمل عامها الاول يوم 14/7 وبدات المشي فقط علي… ابنتي بدات المشي ولكنها تمشي علي امشاطها هل هذا طبيعي؟ صحة الطفل

فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم ما فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم ؟ معلومات هامة من دون أن ترهق ميزانيتك.. وكلنا يعلم ما للرياضة من فوائد .. فهي تقي من الأمراض التي… فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم للصحة

المشي عكس الاتجاه أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء. وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً… المشي عكس الاتجاه