بسم الله نبدا الدوره يلا بنات اليي مسجلين بالدوره بدينا التمارين السلام عليكم حبيباتي نبدا اليوم الدوره معلش تاخرت اليوم عليكم اولا حبيباتي لازم مع… اقرأ المزيد »بسم الله نبدا الدوره يلا بنات اليي مسجلين بالدوره بدينا التمارين 2024.
المشي……..المشي……افضل التمارين اعلمي اختي ان المشي يعتبر تمرين سهل ومفيدجداااااجدااااا فوائدة تصل الى كافة اعضاء الجسم فلاتدعوة هذي…..نصيحة….ثمينة جزاك الله خيرا حبيبتى وخصوصا المشى السريع… اقرأ المزيد »المشي المشي افضل التمارين للرشاقة 2024.
دراسة.. التمارين الرياضية لا تخفض الوزن / بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمه الله و بركاته أكد باحثون أميركيون الشكوك التي ساورت العديد… اقرأ المزيد »دراسة التمارين الرياضية لا تخفض الوزن للرشاقة 2024.
ارجوكم محتاجة مدربة رياضية واي وحدة تفهم بالتمارين السلام عليكم خواتي انا محتااااااااااااجة مدربة رياضية او وحدة بتفهم بالتمارين الرياضية . انا محتاجة اعرف تمارين… اقرأ المزيد »ارجوكم محتاجة مدربة رياضية واي وحدة تفهم بالتمارين -للرشاقة 2024.
اقوى التمارين للتخلص من البطن وشد الظهر والارداف بالصور المتحركه ترهل البطن على الجوانب هو بسبب ارتخاء عضلات البطن الأساسيه بالاضافه للشحوم المتكدسه فى المنطقه… اقرأ المزيد »اقوى التمارين للتخلص من البطن وشد الظهر والارداف بالصور المتحركه للرشاقة 2024.
ماهي التمارين التي تنقص الدهون من الوجه والرقبه!! بسم الله الرحمن الرحيم في كلمات وجيزه ماهي التمارين الرياضيه التي تنقص الدهون من الوجه والرقبه والسلام… اقرأ المزيد »ماهي التمارين التي تنقص الدهون من الوجه والرقبه!! لرشاقتك 2024.
مدرسة رياضيات+مراجعات كل الدروس اليومية وحلول التمارين(الدمام) السلام عليكم الي كل امهات طلاب الدمام انا مدرسة حاصلة بكلاريوس مع مرتبة الشرف من كلية العلوم الرياضية… اقرأ المزيد »مدرسة رياضيات+مراجعات كل الدروس اليومية وحلول التمارين نسائية 2024.
عروس وجسمك يحتاج تزبيط وماعندك وقت للخلطات والتمارين تعااااااااااااااالي [size=4]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العرايس المقبلات على الزواج والمخطوبات وحتى البنات عقبال عندكم تحسوا… اقرأ المزيد »عروس وجسمك يحتاج تزبيط وماعندك وقت للخلطات والتمارين تعااااااااااااااالي 2024.
أهمية التمارين الرياضة أثناء الحمل أثبتت الدراسات أن النشاط الرياضي المعتدل له فوائد كثيرة سواء للآم او للجنين، كما أظهرت الأبحاث أيضا،أن ممارسة الرياضة تقلل… اقرأ المزيد »أهمية التمارين الرياضة أثناء الحمل 2024.
^~*¤©[£]طريقة لتخفيف الالم العضلات بعد التمارين الرياضية [£]©¤*~^ يمكن أن يكون الحل في كوب من عصير الكرز. هل يمكن أن يصبح عصير الكرز العصير المفضل… اقرأ المزيد »^~*¤©[£]طريقة لتخفيف الالم العضلات بعد التمارين الرياضية [£]©¤*~^ -الرشاقة 2024.