بلييييييييييييز من جربة رجيييييييييييم الشوربه الحراقه
اخواتي الغاليات
زي ماتعرفون انا اعاني من سمنه 
واتعبتني الرجيماااااااااااات والخلطااااااااات
كل فتره شي جديد
والحمد الله نحفت بس شي بسييييييط
وشوفو شريطي
واللي سنييييييييييييييين احاول انحف وافشل حتى الزواج مافيه
وعمري26 
طبعن طولت عليكم
بختصااااااااار انا ببدا برجيم الشوربه الحراقه للخت جوسي الله يعطيها العافيه ويزيدنا بعلمها اكثر واكثر
فلو سمحتو قولو تجاربكم فقط ابي اتحمس
ولكم خالص شكري وتقديري
هلا وغلا حبيبتي
معروف ان الملفوف او الكرنب يحرق الدهون
لذلك الشوربه الحاقه تحتوي الكثير من الملفوف
وفعلا اثبتت الشوربه احتوائها على تركيبات تذيب الشحوم وطبعا لا تنسي الرياضه والمشي الي يساعد على فقدان الوزن
اما الاعتماد فقط على الشوربه فلن يكون هناك انخفاض ملحوظ في الوزن
وكذلك يجب تقليل كمية الطعام وعم الاعتماد الكلي على الشوربه
ممكن تناولها في العشاء
او وجبة الغذاء مع قطعة فاكهه لان الجسم يحتاج الى الكثير من العناصر الغذائيه
معروف ان الملفوف او الكرنب يحرق الدهون
لذلك الشوربه الحاقه تحتوي الكثير من الملفوف
وفعلا اثبتت الشوربه احتوائها على تركيبات تذيب الشحوم وطبعا لا تنسي الرياضه والمشي الي يساعد على فقدان الوزن
اما الاعتماد فقط على الشوربه فلن يكون هناك انخفاض ملحوظ في الوزن
وكذلك يجب تقليل كمية الطعام وعم الاعتماد الكلي على الشوربه
ممكن تناولها في العشاء
او وجبة الغذاء مع قطعة فاكهه لان الجسم يحتاج الى الكثير من العناصر الغذائيه
ويا هلا وغلا فيكي حبيبتي
شكرا اختي جوسي
وانا مطبقه النضام الحميه اللي معها يوم فواكه ويوم خضار..الخ….
وابي اتحمس اذا احد جربها مع نضامها ونحف وانا بديت من يوم الجمعه
وشكرا اختي على مرورك ونصيحتك
وانا مطبقه النضام الحميه اللي معها يوم فواكه ويوم خضار..الخ….
وابي اتحمس اذا احد جربها مع نضامها ونحف وانا بديت من يوم الجمعه
وشكرا اختي على مرورك ونصيحتك
اختي الفاضلة من تجربتي الخاصة الكرافس والزنجبيل افضل شيئ الانقاص الوزن انا كنت اشرب عصير الكرافس والبرتقال مخلوط طبعا على الريق يعني اول ماتصحين من النوم وبعد الوجبات الشرب الجزبيل مع النعناع 
جدا ممتاز لكن يبغى شوية صبر ووووووتخفيف اكل قليل مشكوووووره اختي
الله يعطيك العااااااااااااافيه
الله يعطيك العااااااااااااافيه
مشكورة على هل الوصفة
اللة يعيطيك العافية
اللة يعيطيك العافية
انا سويت هالحميه انا ووحده قريبتي
والله مانحفت ولا ربع كيلو
وكنت ماشيه ع الحميه وحارمه نفسي
وكنت اسوي رياضه ساعه يوميا
واشرب الشوربه بالغصب طعمها فظيع
وصراحه بعد اسبوع لما شفت انها تعب على الفاضي فنشتها
وصرت اسوي ريجيم عادي وهذاني ماشيه فيه
بس ابشتري قهوة الريجيم واجربها واذا تحبين نجربها انا وانتي ونشوف
تحياتي
والله مانحفت ولا ربع كيلو
وكنت ماشيه ع الحميه وحارمه نفسي
وكنت اسوي رياضه ساعه يوميا
واشرب الشوربه بالغصب طعمها فظيع
وصراحه بعد اسبوع لما شفت انها تعب على الفاضي فنشتها
وصرت اسوي ريجيم عادي وهذاني ماشيه فيه
بس ابشتري قهوة الريجيم واجربها واذا تحبين نجربها انا وانتي ونشوف
تحياتي
انا جربتها بس ماطبقت رجيمها خففت بالاكل وابتعدت عن الحلا والله نحفت بس كنت اعصر عليها ليمون عشان اقدر اكلها وكمان كنت اطحنها والشهر هدا وقفتها ومانزلت كثير بس ان شاء الله راح ارجعلها