تخطى إلى المحتوى

ثبات الوزن -للحمية و الرشاقة 2024.

  • بواسطة
ثبات الوزن

مرحبا

انا عضوة جديدة هادي اول مشاركة الي

فحبيت انكم تساعدوني رح احكيلم مشكلتي..

انا ما باكل اكل عادي طبيعي يعني .. ما باكل الا اكل رجيم يعني باكل خبز اسمر + جبن ابيض+ فواكة وخضار ولبن زبادي
وقطعتني الدورة الشهرية والي 5 شهور باكل اكل ريجيم

واحيانا بس اتنفسن باكل كتير خبز اسمر والذي منو

ودحين حاسة نفسي موسوسة وهوس بالحميات

بس اشوف الممثلات اتجنن ع اجسامهم

خايفة اكل عادي اني اسمن ووزني 57 وطولي170

وبدي وزني يثبت ع طول

بليز انصحوني


ليش تسوين كذا في نفسج

لازم تخلين يوم تاكلين فيه الي نفسج فيه

الحياه مو كلها نقضيها في حرمان

راح تتعب نفسيتج

بعدين وزنج مناسب واضعف بعد من ناحيت طولج

كلنا نعمل رجيم وناكل مرات الي نفسنا فيه

ومن ناحية الهوس هذا هوس الجمال

كل وحده تتمنى تكون جميله بس بعد ننسى انفسنا

ونحرمه بالمره الله يوفقج يارب

😐

اهلين

والله انا كمان بحاول اغير من نفسي

بس سمعت ناس حكولي ازا اكلتي عادي راح تسمني لانو جسمك تعود ع اكل الرجيم

من هنا وانا منفسنة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.