زنيكــــــــال للرشاقه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يااحلى منتدى كيفكم انا حبيت انزل موضوع هنا واشوف منو منكم مجرب زنيكال يعطينا تجربتها بأمانه بكل ضميير
الله لايحرمكم الجنه
اانا شريتها امس اللي هو الاثنين 28 جمادى الأولى 1445 هـ – 2 مايو 2024م –
وبديت فيه مع حميه وبشوف نتجيتها وبقولكم بس امانه اللي جربتها لاتحرمني
من ردها لاتقولي قريت بالنت لاني قريت ليين قلت بس
ابي ردكم انتو تجربكم الشخصيه ..
واللي تبي تبدا معي تقولي ..
يارب انحف
الطول
172
الوزن الحالي
105
الوزن المرغوب فيه
70
ربنا يوفقك حبيبتى ابقى طمنينا على النتيجة
انشاء الله لاخبركم اول بأول
تسلمين حبيبتي عالمرور
عقبال ما اشوف الباقيين
ما جربته
بس حبيت ادعيلك وان شاء الله بتوصلي هدفك وانتي بصحه وعافيه
بس حبيت ادعيلك وان شاء الله بتوصلي هدفك وانتي بصحه وعافيه
تسلمين ياحياتي عا الدعوه
حبيبتي انا وزني 106 وما احكيلك شو عملت بس ارى انو الفيتو شيب اامن من الزينيكال لان الفيتو شيب مو كيميائي هو طبيعي 100 . بس انا جربتو من كثرة حكي البنات عليه بس والله ما نزلت ولا كيلو استعملتو 15 يوم بس للامانة. واصابني احباط لان وزني لم ينقص وهلا انا راح اجرب بدور الكتان وكمان طريقة للتخلص من الكرش وهي دهن البطن بخل التفاح قبل النوم و عندما ينشف لفي عليه نايلون تغليف الاطعمة ونامي وفي الصباح خذي دش مدحولي كتير في هاتان الوصفتان راح اجرب وامري لله اه يا حبيبتي كم انا تعبانة بسبب وزني صرت كارهة حالي لو جربتي شي وفادك امانة عليك تخبريني واجركي على الله.
والله كان نفسي اخذها بس خايفة تتعبني عاد الوحده بعد الولادت صحتها تتدهور
وش تنصحونا
هلا قلبو ان شاءالله تنحفين بالعافيه حبيت اقولك اني استخدمتها قبل كم سنه وفعلا خسيت حوالي ثلاثه كيلوا بس بس انا ماكنت ملتزمه برجيم يعني كنت مسويه تخفيف بس مو تمام وكذلك مش مسويه رياضه يعني اتوقع ان شاءالله لما تسوي معاها رجيم ورياضه راح تجيب لك نتيجه حلوه وبالتوفيق ان شاءالله يالغلا 