صحيح او لاء
خواتي صج العناية بنفسج اثناء الدورة الشهرية لها علاقة بحيات مع زوجك اقصد هذيك العلاقة
بليز والله ماااااااااااااعرف هل المعلومة الي من جديد
فهموني
أكيد حبيبتي لازم تهتمين بنفسك وقت الدورة
ادري تهتم
بس بشنو اكثر شي
بس بشنو اكثر شي
استعملي غسول مهبلي إذا كنتي بنت وإذا متزوجة فية تحاميل للمتزوجات عشان تنزل كل شي وغير كذا ماتمشين حافية وتنتبهين مايدخلك هواء وتبعدين عن المشروبات الباردة والمثلجات وغير كذا تهتمين باخذ الحاجات اللي تنضف الرحم هذا اللي اعرفه صراحة
النظافه اليوميه مهمه للمراه والعنايه بنفسها
اثناء الدوره وبعدها …لا أهمال لنفسك في اي وقت …ولاتخافين من اي شئ
اثناء الدوره وبعدها …لا أهمال لنفسك في اي وقت …ولاتخافين من اي شئ