قياس الدهون عجيبببببببببببببببب
صباح الخير صباح النور والاحساس وطيبة
المهم كل المنتدي يجوبون تمارين كذا وكذا
بس فية نقطة مهم وهذي النقطة تحفز اكثر اكثر
وهي كم من الدهون نحرق من كل جهاز رياضي او تمارين خارجية
نبي منكم
نسبة الدهون في كل تمرين وحرق ياليت في جدول عن حرق الدهون