السلام عليكم .
أنا مسجلة بالمنتدى بذات عشان هذه المشكلة ..
أنا في المرحلة الثانوية أعاني مشكلة في السمنة !
من خبرت نفسي وأنا اسمع أمي والكل الي حولي
يقولون لي انحفي! يعني ما قد عشت طفولتي صح
وزني جداً كبير وبالنسبة لجيلي هذا أنواع الملابس الحلوة
والحفلات والسفرات يعني العالم تفتح بشكل واسع
إذا جئت أروح السوق استحي من نفسي !!!
وإذا رحت لصديقاتي انقهر من شكلي ووضعي
ثقتي بنفسي منزوعه !
جربت جميع جميع أنواع الرجيم
البروتين والرجيم التقليدي والله كل شيء
أنحف واكمل أسبوعين بعدين خلاص ما اقدر !
ودخلت نادي اشترك لمدة شهر وما أروح إلا أسبوع
أكلت حبوب تسكر الشهية بس مانفع معي !
مع أن الإرادة والعزيمة فيني بس أمل بعد فترة
وما تعرفون قد أيش نفسيتي تعبت
فاتحت أهلي بموضوع العملية أشوف العالم نحفوا معاها
بس طبعا جاني الرفض !
ساعدوني ما ادري أيش أسوي !
كثير حكي يجيني ويجرحني بس أسوي عمري ما سمعت
أو ابتسم …
الي عندها حل لي ليتها تخبرني أو الي سمعت عن جهاز
أي أي شيء والله يفتح على قلوبكم ويوفقكم ويسعدكم ..
بس هو فعال ؟ ولا مثله مثل غيره ")
حيـآآك اختي .. نورتينــآآ 
ليه الكدر وليه الضيقه .. ان شـــآءالله بتنحفين وبتذكرين كلآمي !
بس بقوللك شغله .. الاجسام تختلف .. وانتي حسبالك باسبوعين يبين ع الشكل ؟!
لآلآلآ .. اعرف كثيرررر نحفوا 6 او 7 كيلو ولابان عليهم
وفيه ناس ثابته اوزانهم .. لكن يبين ع الشكل انهم نحفوا
انتي يبيلك بس >>>> الصبر !!!
استمري على الاقل شهر ! .. وشوفي النتيجة
ترا الناس تقعد ع الريجيم شهووووووور ..وممكن سنه ع حسب الجسم
شوفي هنا البنات كلهم ماراح يقصرون
ادخلي اي قرووب .. كلنــآآ معـاك .. كلنــآآ بنساعدك
هو صادقة الي ناقصني " الصبر "
بحاول قد ما اقدر اصبر ..
مشكورا على حكيك
يعني بظنك هذا بياثر على فعاليته !