سيدتي احترسي من مرض خطير اسمه السمنه،ومن واجبنا ان نتذكر
ما هي المسببات وهي اخطر امراض عصرنا الحديث
النمط الغذائي حيث انه من المؤكد ان التهام الغذاء بسعرات حراريه عاليه
مع عدم صرف هذه السعرات يؤدي الى تراكم الدهون في جسم الإنسان
علما بأن الدهون لعا كفاءه أعلى من الكربوهيدرات والبروتينات في
التكتل في أنسجة الجسم الهنيه.
وأفضل مثل على ذلك ان انتشار ما يسمى بالوجبات السريعه الغنيه
بالسعرات الحراريه في الدول العربيه ودول اخرى أدى إلى انتشار السمنه
والأمراض المصاحبه لها في أجزاء كثيره من العالم والتي لم تكن تظهر
فيها من قبل . ولواردنا أن نكون صادقين مع أنفسنا فإنها السبب
ألأول والأهم وهي السبب الأوحد في 90%من حالات السمنه
انتبهي سيدتي من غذائك ابتعدي ولو قليلا عن الحلويات والدهون
يجب ان ننتبه لما ناكل
الاكل الصحي ابدا لايسبب المشاكل
شكرا لك موضوع قيم
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة haboosh
 معك حق فالسمنه اصبح مرض العصر
يجب ان ننتبه لما ناكل الاكل الصحي ابدا لايسبب المشاكل شكرا لك موضوع قيم |
حبيبتي عطرت صفحتي بأناملك الرائعه لك شكري وامتناني