نقطة و نقااااااااااااااط
أبي أعرف رايكم يابنات بريجيم النقاط تكفون يابنات أبي أبدأ فيه وأبي تجاربكم لاتخيبون أملي تكفون ردودكم
شوفي للامانه انا ما جربته بس اعرف كثير جربوه ومدحوه وش رايك تبدين فيه وتكتبين لنا يومياتك ووزنك من يوم بديتي لحد ما تخلصيه وتنضمين لنا في موضوعي وزنك من بدايت الرجيم الى تحقيق هدفك بصور………. يالله معايه
هاه وش رايك
هاه وش رايك
شوفي للامانه انا ما جربته بس اعرف كثير جربوه ومدحوه وش رايك تبدين فيه وتكتبين لنا يومياتك ووزنك من يوم بديتي لحد ما تخلصيه وتنضمين لنا في موضوعي وزنك من بدايت الرجيم الى تحقيق هدفك بصور………. يالله معايه
هاه وش رايك
هاه وش رايك
حبيبتي
الرجيم الناجح هو الذي يعتمد على السعرات الحراريه وتقليص كمية الطعام مع زيادة الحركه والجهد الرياضي
وبذلك تفقدي الوزن الزائد
هذا انجح رجيم
هلا وغلا فيكي
الرجيم الناجح هو الذي يعتمد على السعرات الحراريه وتقليص كمية الطعام مع زيادة الحركه والجهد الرياضي
وبذلك تفقدي الوزن الزائد
هذا انجح رجيم
هلا وغلا فيكي