هذا جروووب
أنوثتى فى رشاقتى ….
"",,المسابقة ستبدا من يوم
السبت الموافق 14/5/2016 على
ان تستمر لمدة أسبوعين
مع مراعاة تواصلنا الدائم ""
وأأأعضائى هماااا
BAMBO
عازفة أوتار الأمل
حساسة والكل عارف
حبايب ماما
وهران
mohamedasmaa
كرافت
يسارى
Ļâmąŕa ۰
وأأنا هبدا أولا
حاليا الوزن 83 كليو جرام
الهدف الاساسى انقاص 5 كيلو
فى الاسبوع وفى خلال
الاسبوعين 10 كيلو
أستعين بالله
واوصل لحد 60 كيلو ويبقى تمام كدااا
أنتظر من أخواتى ومن كل مشتركه معايا
طرح وزنها وهدفها الاساسى
بالتوفيق للجميع
الهدف انى انزل 20 كيلو
فى شهر وكل اسبوع انزل 5 كيلو
يااااااااارب قوينى وانزلهم
الهدف النهائي 60
اتمنى انزل خلال الاسبوعين 4 كيلو
بمعدل 2 كيلو بالاسبوع
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبايب ماما
 انا حاليا وزنى 87 كيلو جرام
الهدف انى انزل 20 كيلو فى شهر وكل اسبوع انزل 5 كيلو يااااااااارب قوينى وانزلهم |
يارب ياحبايب مااما تخسى الهمة يلا والنشااااااااااااااط
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة heba mham
ما شاء الله حبيباتى عليكم ربنا يوفقكم وتكوتى من الرابحين
|
شكرا مشرفتنا الغالية
لمرورك الغالى وان شاء الله يوفق الجميع ونخس كلنااااااااااااااااا امين ادعليينا انتى بس
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ••βẤḾβỐ❀
الوزن الحالي 70 كيلوووو
الهدف النهائي 60 اتمنى انزل خلال الاسبوعين 4 كيلو بمعدل 2 كيلو بالاسبوع |
اممممممممم مكاشى بامبوتى الهمة يلا والنشاااط ياحبيبتى
تخسى امممممممممم
ان احنا نتشجع نخس وديه اهم حاجه
الاسم : حسـاسه
الوزن الحالي : 71
الهدف النهائي: 60
المعدل 2 كيلو بالاسبوع
يارب اعنا
النظام الغذائي لم يحدد بعد