السلام عليكم ورحمتة اللة وبركاتة
انا اختكم ياسمين عضوا جديد في المنتدي ارجوا من لدية اسئلة تختص بالتغذية والرجيم ان يسال عنها بحرية كاملة وانا سوف ارد علية من خلال خبرتي كأخصائية تغذية وحاصلة علي الماجستير في هذا الاختصاص واحب ان اضع خبرتي ودراستي في خدمتكم حتي يكتبها الله في موزين حسناتي ولا اريد منكم سو الدعاء لولدتي بالصحة……
اختكم ياسمين
اهلا وسهلا بيكي ان شاءالله تفيدي وتستفيدي
وللمرة ثانيه اهلا وسهلا فيكي في المنتدي سيدتي
ولوسمحتي انا بدي نظام الأكل لزيادة الوزن
وتمنياتي لكي بالتوفيق
الله يوفقك
بس ممكن في البداية الطول والوزن ؟ والعمر
تحياتي بـ انتظار الرد
حبيبتي
انا عامله موضوعين مثبت
واحد للنحيفات واحد اللي وزنهم زايد
تقدري تردي عليهم لانه هناك مكان الأسئله
لكل من ارادت السمنه ضعي سؤالك وتجيبك عليه بأذن لله
ارتي النحافه ضعي سؤالك وونجيبك عليه بأذن لله
هدول الموضوعين كنت انا وحده اخصائية تغذيه نرد على البنات وهيا اختفت بسبب ظروف خاصه الها
وحاليا انا ماسكاه
ويسعدني انضمامك معي والاجابه على الأسئله
انشاء الله تفيدي وتستفيدي معنا
وانشاء الله ربي يجعل مساعدتك في موازين حسناتك يارب
آنا عمري 22 ، وزني = 45 ، وطولي= 150 ..
آتمنى يزيد وزني ع الآقل 5 كيلو ، معنى آتمنى يصير وزني 55 …
آبغي نظآم حلوووو يساعدني على زيادة الوزن ، تكفيــــــــــــــــــــــــــــن والله يوفقج ويرزقج على قد نيتج
ويجازيج عنا خيـــــــــــــــر الجزاء خيتووو …