مرحبا صبايا حابة ادخل بلموضوع بسرعة وزني 42 وطولي 165 وسمعت عن سف الحلبة أو شرب الحلبة. ..مين جرب هدول الطرق ومين الأفضل
,*
والله يّ قلبي شوفي على حسب تقبل جسم لـ أكل فية اكل يخليك تسمني فية اكل يخليك تنحفي زياده فية اكل يخلي وزنك ثابت #~ .
انا بصـرآحهة جربت ف بداية :
شربت اليانسون لمده شهر وماسمنت 🙁
شربت الحلبة مع الحليب واكل بذور بعد طبخها لمده ثلاث شهور وماسمنت 🙁
شربت حليب سعودية مع 4 حبات تمرالعجوة لمده شهر ماسمنت 🙁
اكلت ملوخية مع الارز الابيض وشروبة مع الخبز لمده 4 شهور ماسمنت 🙁
حاليا أشرب حليب انشور ف المغرب وصار لي شهر واسبوعين والحمد لله بديت اسمن واضح الفرق 🙂 المهم مايكون معك مرض الجالكتوزيميا مكتوب في العلبة ممنوع لمرضى الجالكتوزيميا * والحليب عبارة عن مكمل غذائي #~..~#
&
لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ. إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ ..()