ابي انحف
اهلين
بنات انا احس اني سمينه مدري ليه 
طولي 155 تقريبا ووزني 49 وعمري 13 
ودي انحف اكثر من 5 كيلو
بس ابي رجيم حلو وسهل 
وسوسة .. لا سمينة ولا شي ..
بالعكس أنتي انحف من الوزن المثالي لك ..
وما انصحك بالرجيم ..
أعملي رياضة .. امشي كل يوم 45 دقيقة قبل تناول الوجبة يعني وانتي جوعانة ..
اساسا الرياضة تفيدك ف اشياء ثانية مو بس تنحفك ..
تنشط الدورة الدموية عندك .. وتخليك صحية .. وتحرق الدهون .. وتعطيك نشااط سبحان الله خاصة بعد الفجر ..
وبعد كل وجبة اشربي شاي أخضر .. مو اللي زي الليبتون لاا .. اللي يجيك ورقات .. يعني ورق الشاي نفسه .. خذي لك أقل شي أقل شي كووب كبير ..
ابعدي عن البيبسي والمشروبات الغازية ..
كثرررررري من شرب الماء خاصة وقت الرياضة خلي معك قارورة موية وانتي تمشين .. واشربي موية برضو قبل الوجبات عشان يتملي بطنك من الماء وماتكثرين بالأكل ..
بالعكس أنتي انحف من الوزن المثالي لك ..
وما انصحك بالرجيم ..
أعملي رياضة .. امشي كل يوم 45 دقيقة قبل تناول الوجبة يعني وانتي جوعانة ..
اساسا الرياضة تفيدك ف اشياء ثانية مو بس تنحفك ..
تنشط الدورة الدموية عندك .. وتخليك صحية .. وتحرق الدهون .. وتعطيك نشااط سبحان الله خاصة بعد الفجر ..
وبعد كل وجبة اشربي شاي أخضر .. مو اللي زي الليبتون لاا .. اللي يجيك ورقات .. يعني ورق الشاي نفسه .. خذي لك أقل شي أقل شي كووب كبير ..
ابعدي عن البيبسي والمشروبات الغازية ..
كثرررررري من شرب الماء خاصة وقت الرياضة خلي معك قارورة موية وانتي تمشين .. واشربي موية برضو قبل الوجبات عشان يتملي بطنك من الماء وماتكثرين بالأكل ..
لآ تنحفين جسمك راح يترهل ويصير مو حلوووووووووووو
وقسمتتعبي وتكرههي زواج بسبب جسمك
وقسمتتعبي وتكرههي زواج بسبب جسمك
لا حبوبتيي !!!
انصحك من القلب
لا تضعفين
الرجال ما يحبوا المرأة الضعيفة
انتي ما شاء الله عليج جسمج مثالي
انا وزني 52 و حيييل زعلانة احاول اسمن و ما اقدر
الرجال يحبون المرأة السمينة
فيها أنوثة أكثر من غيرها
والله صدقيني
انا كان وزني 60 ونزل لوحده
وانا جدااا زعلانة و ندمانة أني ما اهتميت فيه
الناس تقللي جسمي حييل ضعيف و احتاج ازيد وزني 🙁
و صرت ضعيفة ، اي ضربة تعورررنييي
اثقال ما اقدر أحمل
والله الجسم الاسمن فيه قوة و تحمل و صحة أكبر
انصحك ما تنزليه
مش قاعدة قلك تزيدي وزنك او تكوني سمينة
بس صدقيني
بعد الزواج الرجل يحب المرأة المعتدلة الوزن
لا سمينة زيادة عن اللزوم
ولا ضعيفة زيادة عن اللزوم
وتذكري حبوبة
خير الأمور أوسطها
انصحك من القلب
لا تضعفين
الرجال ما يحبوا المرأة الضعيفة
انتي ما شاء الله عليج جسمج مثالي
انا وزني 52 و حيييل زعلانة احاول اسمن و ما اقدر
الرجال يحبون المرأة السمينة
فيها أنوثة أكثر من غيرها
والله صدقيني
انا كان وزني 60 ونزل لوحده
وانا جدااا زعلانة و ندمانة أني ما اهتميت فيه
الناس تقللي جسمي حييل ضعيف و احتاج ازيد وزني 🙁
و صرت ضعيفة ، اي ضربة تعورررنييي
اثقال ما اقدر أحمل
والله الجسم الاسمن فيه قوة و تحمل و صحة أكبر
انصحك ما تنزليه
مش قاعدة قلك تزيدي وزنك او تكوني سمينة
بس صدقيني
بعد الزواج الرجل يحب المرأة المعتدلة الوزن
لا سمينة زيادة عن اللزوم
ولا ضعيفة زيادة عن اللزوم
وتذكري حبوبة
خير الأمور أوسطها
ما تنسيني من خالص الدعاء لي ولوالدي بجنات الفردوس
تقبلي تحياتي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
جسمك احلى جسم ووزنك مثالي لطولك وبلا وسوسه واستهبال
ان شاء الله تتحقق امنيتك ي رب