افضل طريقة لخسارة الوزن بدونها مستحيل انا و قصتي تجربة للرشاقة 2024.

السلام عليكم
ادخل الموضوع مباشرة
انا عمري 16 سنة كنت طول حياتي البنت البدينة في البيت و فالمدرسة سمعت كثييييييييرا كلام قاسي من اقرب الناس لي و زملائي كلم نادوني بالبقرة و الكل كان يضحك علي و الله انا اكره طفولتي بسبب الشيئ هدا ادوني كتير و بكيييت طول الليل و كنت امسح الدموع و ادهب للمدرسة متظاهرة اني ما اهتم و انا في الدخل كنت احتررررررق قهر تالمت كتيييييير كل البنات كانوا جميلات نحيفاتي الا انا اكره شيئ عندي هو حصة الرياضة كان الكل بيضحك علي كنت مسخرة كرهت نفسي و كنت اكره جسدي اكره التسوق و ما اطيق المرآة حتى اني وصلت لمرحلت اني ما اطلع من البيت طول الصيف …..
لا توقولو انا ضليت اكل انا خففت اكل و عملت رياضة قااااسية جدا مع عمري فشلت و فشلت و عانيت وصلت لمرحلة الكابة صغيرة و فقدت حيوية الحياة …. بس الله ما تركني كنت اشكيلو همي و ادعي ربي لانها مو مسالت جمال انا لم ابحث عن الجمال انا فقط تعبت من السخرية
ربي سمع و استجابلي و فقدت من وزني ما شاء الله الحمد لله …..انا احكي قصتي لاقول التوفيق من عند الخالق لي حابة تنحف تتوكل على الله بالاول و التدعيه مو بس هيك لازم جهد و ارادة
انا توقفت للحظة و قلت لازم انهي هالشي عملت رجيم
لا خبز لا سكر لا اكل دسم لا اكل بالليل و تقليل كمية الوجبات و استبدال العصير بالماء و عند الجوع بين الوجبات اشرب الماء و الاكل السريع ممنوع و ما اكل البطاطا و اللحوم الحمراء فقط البيضاء و اكثار اليمون فوق الاكل و الدعم لازم العائلة تدعمك و تمنعك من الاكل …
الللللللللللللللللللله لا تنسي ادعي الله فهو اعلم

الحمد لله الحمد لله

الان بعد ما نحفت و اصبحت جميلة (هههههه حشمت ) اصبح الكل يحبني فجاة والله انا مصدومة من لي حولي و الله بس انا كان عندي صديقة لما كنت بدينة و تبقى هي الوحيدة و ما بدي هالشعبية في ثانويتي و ما احتاج لهد الاشخااااص يلي حبني و انا بدينة و قبيحة رح ضل حبو طول عمري ما بدي غيرها.

وربنا يوفقك في دراستك