افضل 4 مشروباااات الاطفال 2024.

سلام عليكم ورحمته وبركاته

آفضـل 4 مشـروبــأإ‘ت لـلإطفـال ~

كثيرا ما تحتار الأم في نوعية المشروبات المفيدة لطفلها .,
وماذا تقدم له حتى يكون دائما في صحة جيدة, وفيما يلي نقدم أفضل أربع مشروبات صحية للطفل من وجهة نظر الكثير من خبراء التغذية

المـــــأإ‘ء ~

وهو أفضل مشروب صحي للأطفال يحتاجون إليه كل يوم، يجب البدء بإعطائه للطفل منذ ولادته حتى يعتاد تناوله مثلما يتناول الحليب
.

عصــائر الفوآكـه ~

مثل عصير المانجو والأناناس وعصير ليمون عدة مرات في اليوم إذا كان الطفل لايتناول أو لايحب شرب الماء عادة بكثرة.

ميــلك شيـــك ~

وهو عبارة عن مزيج حليب مع فواكه حلوة مثل الموز، الفراولة، توت طازج أو مجمد .,
يمزج الحليب مع إحدى هذه الفواكه حتى يظهر على سطح المزيج فقاعات كثيرة ثم يقدم للشرب. يحبذ هنا استخدام الفواكه الطبيعية بدون إضافة سكر.

مشروبـــأإ‘ت طريه ناعمه ~

يوضع مقدار من الزبادي مع مقدار من الحليب في عصارة الفواكه ويضاف له نصف المقدار من الفاكهة المحببه لطفلك مع الثلج، تخلط معاً وتقدم كمشروب ناعم لذيذ