البيض والتفاح
[[3mr=backgrounds/16.gif]أثبتت أحدث الدراسات التي أجريت بواسطة إحدى الا كاديميات الإيطالية أن تناول البيض مفيد بشكل
يحمى من القلق والتوتر النفسي .
وأشارت الدراسة التى أجرتها جامعة ميلانو إلى أن ثراء البيض بمادة ميلاتونيين يجعله دواء فعالاً ضد
التوتر العصبى والقلق, وأن الفاكهة والخضراوات الطازجة لاتزال تتربع على قمة الغذاء الصحي لحياة
أفضل على كافة الاصعدة، ومن بين الفاكهة التى تتصدر تلك القائمة التفاح.
كما أوضحت الدراسة أن الخرشوف لايزال أيضا يتصدر أنواع الخضراوات ذات التأثير النفسي الجيد على
الأصحاء وغيرهم من مرضى التوتر العصبي والنفسي[[/3mr]
ثانكيـــوووووو جواهر
بس هالحكي مش معناته اننا ناكل كميات أكبر مما يجب خصوصا من البيض
بجينا زلال بعدين لا سمح الله 
الصراحه انا احب البيض مرررررره
بس الصراحه الكثير منه مضر
موضوع ومعلومات مفيده اشكرك جواهر حبيبتي على مجهودك الرائع دمتي بحفظ الرحمن
بس الصراحه الكثير منه مضر
موضوع ومعلومات مفيده اشكرك جواهر حبيبتي على مجهودك الرائع دمتي بحفظ الرحمن
طول عمرى وانا اكره البيض سوى البريشت منه لكن باقى الموضوع من خضروات وفواكه فالحمد الله مقبول ومحبوب جدا وفقك الله
<div tag="1|80|” >[foq]شكرا على مروركم الله يجزاكم خير[/foq]
معلومات حلوه جزاك الله خير
مشكورة اختي جزيت خيرا