السلام عليكم أخواتي
كلنا نعاني من الدورة الشهرية بس البعض والحمدلله عنده آلالام بس مو كثير،.
أنا تعذبني اول يوم واحاول اخلي نفسي طبيعية وأكون قويه يحليلني بس بدون فايده جسمي كله يعورني خاصه البطن والرجول وإذا كليت شي استفرغه ع طول م كذا افضل ما آكل بس مايصير امي ع رأسي كلي كلي وتقربلي مسكينه واسوي عصيرليمون بملح عشان ماأستفرغه بس نفس الشي استفرغ لين صفار البطن حتى وسامحوني إذا لوعتبكم شوأسوي يمكن غذائي غلط قبل الدوره ولا إيش؟ انا آكل خضار حتى اغصب نفسي بس عشان اعرف فوايدها للجسم. وهل فعلا بعد الزواج ماشي آلالام؟
إذا أكيد ريحوني .وإذا حد يعرف وصفات يخبرني قريت عن القرفه زينه بس ماجربتها.
كيف حالك اختي (بسمه السلطنه)
وسلامتك وما تشوفي شر
انا بقولك الي اسويه في كل مره تجيني فيها الدوره
وياما رحت المستشفى ويعطوني مسكنات لاكن المسكنات تزيد من نزف كتر واكتر
بس تخفف الالام
صرت اول ما تجيني
ما اقوم على طول راقده بفراشي
واحط مويه حاره على ظهري وبطني بـ(القربه)
ترى القرفه طيبه مره
اغليه بالمويه عالنار وواشربيه وهو حار
او
حطي
قرفه + زنجبيل + وحلبه + يانسون
اغليهم مع بعض وصفيهم واشربيهم زي الشاي مرره تخفف الالام
وحاولي تكثري سوائل ساخنه وابعدي عن اي شي بارد في ايام الدوره الشهريه
واتغذي مزبوط مهما كان واشياء مفيده زي الفواكه واخضار والحليب عشان ما تضعفي
اتمنى تستفيدي من الي قلتو زي ما انا بستفيد منو
وبسلامه ان شاء الله
تحياتي لك::
ندى الازهار
القرفه مره كويسه تنظف الرحم وكمان تخفف الالم
انا احط ملعقه كبيره قرفه مطحونه مع كوب حليب حار
تخفف عنك وكمان مع الحليب مفيده
وان شاءالله باقي البنات يفيدونك
تقبلي مروري غاليتي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الأزهار
 السلام عليكم
كيف حالك اختي (بسمه السلطنه) وسلامتك وما تشوفي شر انا بقولك الي اسويه في كل مره تجيني فيها الدوره ترى القرفه طيبه مره اغليه بالمويه عالنار وواشربيه وهو حار او وحاولي تكثري سوائل ساخنه وابعدي عن اي شي بارد في ايام الدوره الشهريه اتمنى تستفيدي من الي قلتو زي ما انا بستفيد منو وبسلامه ان شاء الله تحياتي لك:: ندى الازهار
|
حالي الحمدلله أحسن لحين.واشكرج بعنف ع هذي المعلومات والوصفات الطيبه بجربها الشهر القادم إنشالله
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنونه بس مجروحه
هلا اختي والله حاسه فيك الله يعينك عن جد الدوره عذاب وتعب
القرفه مره كويسه تنظف الرحم وكمان تخفف الالم انا احط ملعقه كبيره قرفه مطحونه مع كوب حليب حار تخفف عنك وكمان مع الحليب مفيده وان شاءالله باقي البنات يفيدونك تقبلي مروري غاليتي |
شكرا فديتج نشالله بجرب الحليب والقرفه..
ومرورج أسعدني
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ღ لمحة حزن ღ
اااه ياحياتي انا مثلك اشوف الموت بعيوني اذا جتني وماخليت شي ماجربته شربت قرفه الين طلعت من عيوني ماسوت معي شي ,,,,,, وعقب الزواج تستمر نفس الالم ماتتغير انا لي سنة متزوجة ماتغير ألمها لو 1% .,,,,,, بس جربي اللي يقولون عليه البنات ان شاء الله ينفع معك وتكونين غير عني
|
فديتج ربي يعينج بس اختي تزوجت تقول ماتجيها آلام بس ظهرها شوي يعني ع حسب الله يعينا!
قبل ما اتزوج
شوفي املئي قنينة مية حارة
وحطيهااا على بطنك ( تحت السرة ) فوق الملابس طبعااا
على شان ما تتحرقي حبيبتي
وكده حاتحسي بسكون الوجع على طوووول
سلامتك من الاوجااااع
