الريجيم
لازالة الكرش عند الاستقياظ من النوم شرب الماء
على الريق وتكونني جالسة حتى لاتسبب لك دوخة
يكون 4كاسات
تمناتىللجميع بالنحافة الدائمة
مشششششششششششششكورة يا عمري
4 كاسات؟ ؟؟
صدقها وانا عن تجربه كنت اول ما اقوم من النوم اشرب 4 اكواب ماء وبعدين اكل اي شيء اباه
مشكوووووووووووووووووووووووورة
مشكورين على المرور وعادى تاكلين اى شى بعدة و4كاسات اذا تقدرين مايضر