❤
❤
ءءآلسسلآم ععليكمم ، آنا الييوم نزلتت
موضوعع ابي آفيدد البناتت وكذا
آول شئ السسمينهه عنديي لكك رجييم بس شديد
تسسوينهه ب رمضضآن وكذآ :
الفطور : 3 حباتت تمر + لبن قليل الدسم او زبادي قليل الدسم
العشاء ( يعني تقريبآ السآعهه عشرهه ) : 3 سمبوسآتت + سلطهه آو شربهه + سلطهه
السححور : زبآديي
والحينن اليي عندهآ حبوبب وتبي تتخلصص منهآ
عنديي كرييم مع غسول مرهه كوويسس
طبعآ انآ مجربتهه شخصيآً
الكريم اسمهه : fusiderm ‘( فيو سيدرم )’ آبحثوو عنهه مرهه جيدد
واشترو معهه غسول لحبب الشبآبب
الطريقهه : آول مَ تصحينن آغسلي وجهك عآدي
وبعدين مسحيهه ب الغسول ( يسير وجهكك فيه رغوهه زي لمن تمسحين ب صآبون )
وغسلي وجههك كلهه ونشفيهه وحطي الكريم
طبعآ اول ثلاثث ايآم بتزيد الحبوبب وبعدينن تروحح كلهآ
وربيي آنآ مجربتهه 🙂
آتمنئ آفدتكم ❤❤❤
تحيآتيي : مليتت افكر ~
الســلام عليكــم ورحمــة الله تعــالـى وبـركـاته..
مـوضـوع جد مــميز وحـلو ويستأهل القراءة والاهتمام ..
شكراً لـكِ وجزاك الله خير
ننتظـر منك المزيـد
ودي
..
ينقل للقسم المناااسب