الشد العضلي
اذا كنت رياضيا فمن المحتمل انك تعرضت من قبل لشد او تقلص عضلي وسبب ذلك يرجع احيانا الي عدم القيام بتدريبات كافية قبل ممارسة اللعبة الرياضية مثل كرة القدم او السباحة وهذا التقلص العضلي يصيب عادة سمانة الساق او ربما عضلات الفخذ او الكتف
والعلاج هذا التقلص ا لمولم يجب المبادرة بعمل تدليك للجزء المصاب بالتقلص وللحصول علي نتايج سريعة طيبة استخدم هذا المزيج التالي في عمل التدليك
10 نقاط زيت العرعر
7 نقاط زيت اللافندر
8 نقاط زيت الحصالبان
50 سم 3 من زيت نباتي مثل زيت زيتون او الدرة
بارك الله فييييييييييييييييك
شكرااااااااااااا
شكرا اختي
كما ان الشد العضلي يكون بسبب نقص الكالسيوم
كما ان الشد العضلي يكون بسبب نقص الكالسيوم