الغضب الصامت على وجه الخصوص بين الرجل والمرأه في
الحياة الزوجيه له مردود عكسي خطير يؤثر على العلاقه بأكملها
فلهذا يجب التحاور بشكل راقي وصريح وحرص الطرفين
على حل الاختلاف بشكل سليم دون ترك ترسبات تطفو من جديد للسطح
فكم من ازواج يختلفون ويتم التصافي بينهم ولكن كلا منهم يحمل بالنفس
احاسيس مغايره للواقع
فكوني حازمه وعقلانيه عند الاصطدام باحد المشكلات
بحلول سليمه تبعد النفس عن الوقوع في الغضب الصامت
الذي قد يهدم الحياة بأكملها
لا تكتفي بإنهاء الخلاف بشكل سطحي
بل اعملي لحل المشكله بطريقه جذريه ترضي الطرفين
فلا تخلو الحياة الزوجية من المشاحنات والخلافات، التي قد تؤول إلى الخصام بين شريكي الحياة.
وربما يظل شعور الإنسان بالغضب تجاه شريك حياته مستمراً لفترة زمنية طويلة للغاية، حتى
بعد عودة الحوار بينهما والانتهاء من مناقشة الخلاف.
وغالباً ما يُعزى السبب في استمرار الشعور بالغضب لدى شريك الحياة إلى إصابته
بجرح في المشاعر وشعوره بالإهانة، ربما بسبب موضوع الخلاف ذاته أو نتيجة الطريقة،
التي اتبعها شريك حياته أثناء الخلاف، كأن يكون تلفظ مثلاً ببعض العبارات الجارحة أو المهينة.
ويشير استمرار الشعور بعدم الرضا والارتياح تجاه شريك الحياة بعد مرور فترة طويلة
من المشاحنة وبعد عودة الحوار بينهما، إلى التسرع في مسامحة شريك الحياة،
على الرغم من عدم الاستعداد بالفعل للصفح عنه بشكل حقيقي.
وإذا ما شعر المرء بأنه مازال هناك ما يعكر صفو العلاقة مع شريك الحياة فينبغي
على المرء في هذه المناقشة توضيح الصورة كاملة لشريك حياته وأنه
دائماً ما يشعر بالضيق بسبب الخلاف الذي كان بينهما.
ويتطلب انتهاء الشعور بالإهانة والتخلص من جرح المشاعر دائماً ما يتطلب
أن يشعر شريك الحياة برد اعتباره وكرامته، لافتةً إلى أن هذا الأمر يختلف من شخص لآخر؛
فربما يكفي الاعتذار مع بعض الأشخاص وربما يتطلب الأمر دعوة إلى الطعام
مع أشخاص آخرين، كوسيلة لرد اعتبارهم.
ومن المهم أن يُفصح الإنسان لشريك حياته عن كل ما يحتاجه منه
في هذا الوقت بكل وضوح، وألا يتوقع منه قراءة أفكاره.
انا عني اذا زعل مني والله اجي على راسو وهوا زعلااااان وترى وجهو مقلووب واقعد ابوووسو
في وجهو كلووو وربي يطالع فيا بس واقولو اسفه واهم شئ لبسي يكوون مثيييييييير مرررره
ودااايم احط صدري قريب وجهو طبعا لابسه هااا وارااضيه يقولي ماااافي خلااص ماافي ماينااااام الا وهوا رااااااااضي ومبسوووووووووووط في شغله اعملها انا يرضى بسررررررعه ويحبها وهوا في قمة غضبو انا زعلي شووي صعب اهدى بعدين يصير خير على حسب الموقف بس هوا بسررعه يرضى والله
وبرضووو انا عبيطه زعلاان ومانفترق في السرير يعني مو نبعد لا بالعكس لانو الحب سبحاان الله يصنع العجاائب تلقاائيا راح تتراضو ويرووح الغضب وتنطفي المشكله وترى صغنووونه تكون بس الشيطان اعوذ بالله منو
تعليق رائع منك اختي غنوجة دودي واسلوب فعال في المشاكل دون تركها لليوم
مشكورة 
استقرار الاسره اهم من اي اختلاف
دمت بخير