الكرش
ياعزيزاتي
أنا طلعتلي كرش بعد ما خلفت طفلي الثاني
وأنا الان أمارس تمارين رياضة البطن
هل بتجيب معايه نتيجه
يعني البطن اللي ناتجه عن ولاده ينفع معاها رياضه ؟؟؟
باذن الله
تجيب نتيجه
تجيب نتيجه
الله اعلممممممممممممممممممممممممممم
انشالله بتجيب نتيجه لانو بالحمل عضلات البطن بتضعف كتير ولم بتشديها بالرياضه بترجع لحاتها الطبيعيه بس الجلد المترهل يمكن يبقى منو شوي صغيره بروح مع الوقت
هااااااااااااي للجميع طيب حبيباتي انا مشكلتي اني مخلفة كذا مرة الله يحفظهم يارب والحمد لله كانت ولاداتي طبيعية وكنت لما انحف بطني تلصق بضهري وتختفي تماما والان خلفت توام الله يحميهم ويهديهم بس مشكلتي اني هي المرة الاولى اولد فيها قيصرية وانا بقالي سنة ونص وعملت ريجيمات كتيررررررررررررر ونزلت للان الحمد لله لكن مع الاسف اللي محبطني ومزعلني انه تحت عند خط الغرز يعني العملية وفوقهم بالظبط فيه كروشة متدلية منكدة عليي حياتي كلها لاني مو عارفة كيف اشيلها وانا وسطي نحيف ورشيق ونفسي البس واكشخ بس هالكرش اللي مالامها داعي كابتني لا والمصيبة انها لابتشفط ولا باي طريقة بتختفي ومااحب البس مشد والجميع بينصحني بعملية شد والمصيبة اولا انها مكلفة وتانيا ماحيرضالي جوزي وكيف ممكن اخليها تروح ساعدوني والله نفسي انتحر واخلص منهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااا
مصيبه والله حكايه الكرش دى
لكن بالرياضه بتجيب نتيجه لكن الترهلات دى مصيبه
اة يا حبيبتى جيتى على الجرح
والله نفسى اتخلص منها باى طريقة
والله نفسى اتخلص منها باى طريقة
مشكلة والله أتعجب ماشاء الله من اللي يلبسون الضيق وعندههم كرش