يابنــــــــــــــات انا ولدت من 8شهور وكان وزني65
هلأ زدت 15كيلوووووووووووووو
الحقوني
الكرش
كأني حامل بالششهر السابع
ولا الارداف والافخاد يااااااااماشاء اللهاللهم لا حسد
ولا الذراعين كأني رافعة أثقال
قسماّ بالله بدي انجلط
ملابسي فشي شي علي قدي 
صرت اتحرك بصعوبة
حبوب منع الحمل وزني زاد بسببهم
بدي تساعدوني يابنات وصفة تضيع الكرش بالذات اهم شي وتكون مجربة
الله يدخلها الجنة من ددون حساب ياربي اللي بتفيدني
شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة .
((الميرامية لتخفيف الوزن ))
تؤخذ من الميرامية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .
تاخذين بقبضة اليد ميرامية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة .
(( عشبة الشمر "السنوت" لشد الجسم))
والطريقة:-3 ملاعق وسط عشبة الشمر +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره واحدة باليوم .
(( ميرامية + بابونج + اكليل الجبل ))
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب ماء مغلي ومن غير سكر والأفضل شربهاعلى الريق.
(( لتنحيف الكرشة ))
شاي أخضر+ زنجبيل أخضر مقطع قطع صغيرة+ قشر رمان الناشف + نعناع أخضر
(( بذرة الكتان منحف ممتاز ))
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
(( الشاي الأخضر الصيني ))
وله ميزة قوية للتنحيف وإخفاء الكرش
(( وصفه 100%للتنحيف ))
عصير نص ليمونة + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام + وريقات من النعناع
ضعي عليهم كوبين من الماء –> الطريقة : يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
منقووووووووووووول
غيري الحبوووب النوع اللي تستخدميه يسمنك جربي كذا نوع وشوفي ايش يناااسبك ..
او ركبي لولوب
وانصحك لوجه الله بشاهي herbaصناعه ماليزيه وربي ينحف بشكل فضيييييييييييييييييع وسعره ب 30
ولا تنسيني من دعااااااااااااااااك
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهم المنأيأ
 اسمعي اختي //
غيري الحبوووب النوع اللي تستخدميه يسمنك جربي كذا نوع وشوفي ايش يناااسبك .. وانصحك لوجه الله بشاهي herbaصناعه ماليزيه وربي ينحف بشكل فضيييييييييييييييييع وسعره ب 30 ولا تنسيني من دعااااااااااااااااك |
السلام عليكم الله يساعدك وتصلي للي بدك جسمك يكون عليه اكتر اشي انا متاثرة فيكي بس علشان قصة الكرش لاني انا ايضا باعاني نفس المشكلة بعد الولادة اصبح كرشي وكاني بالتاسع انا حاليا حامل بس الد انشاء الله راح اعمل حلولكم المقترحة
