الله يعطيكم العافيه الي عندها خلفيه ترد
البيض المسلوق2في الاسبوع هل تسبب كلسترول وهل يمتنع الشخص الي ضغطه مرتفع خفيف مره ضغطه طبيعي ومره يرتفع شي بسيط عن الملح نهائيا الله يجزاها خير الي ترد
عزيزتي حسب معلوماتي 2 بيضه بالاسبوع للشخص الذي لايعاني من ارتفاع الكولسترول تعتبر غير مضره
اما بالنسبه للملح بالنسبه للي ضغطه مره يرتفع ومره عادي هذه مانقدر نفيدك بيها لان مو عارفين اي ضغط اللي يرتفع ؟؟
هل هو الواطي ام العالي؟؟
هناك مقياسين للضغط
العالي والواطي
العالي الطبيعي مابين 12 الى 13
والواطي مابين 8 الى 9 وحسب العمر
اما بالنسبه للملح بالنسبه للي ضغطه مره يرتفع ومره عادي هذه مانقدر نفيدك بيها لان مو عارفين اي ضغط اللي يرتفع ؟؟
هل هو الواطي ام العالي؟؟
هناك مقياسين للضغط
العالي والواطي
العالي الطبيعي مابين 12 الى 13
والواطي مابين 8 الى 9 وحسب العمر
تحياتي وتقديري
لا طبعا حبيبتي
ثبت لا ليس له
دخل
ثبت لا ليس له
دخل
تسلمون ويعطيكم العافيه اعتقد قريبتي اذا راحت تقيس ضغطها تخاف وتضطرب ويرتفع بعدين يرجع طبيعي يمكن الارتفاع نتيجة الخوف مره يكون وهي خايفه 140على 90 وبعدين 135على80 وبعدين 120على 90وبعدين120 على80 وبعدين 110على70وهاذي كل قياس
لا يا اختي 2 بيض في الاسبوع مايضر بالصحة بالعكس في الاسبوع الواحد لازم يكون الاكل متنوع من جميع انواع الاطعمة ولاكن لايجوووووووووووووووز الاكثار من كلشيء كمية صغيرة لكي يستفاد منه الجسم ولايوئثر بالصحة وايضا لناكل مانشتهيه
تسلممممممممممممممممممممممممممين
لالالالالااعلم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أكيد لا بس أنتِ متأكدة أنك ما تحصلين ع البيض من مكان ثاني .. مثل الكيك …
أو المكرونة أو أو فيه الكثير من الوصفات يدخل لها البيض كـ مكون أساسي أو فرعي .. وما نقدر نحسب كم أخذنا
منه .. لا تقولي بأكل 2 بيضة بالإسبوع لأنك ممكن تأكلي كيك .. أو فطيرة أو عجة أو أي أكله فيها بيض أنتِ ما تعرفين عنه .. وبعدين تقع الكارثة ..
ربي يشفيك ويسعدك يا رب