ابي كل وحدة تقول وش تستخدم عشان تضيق بعد كل دورة
ابدأ
1/ قبل تجيني الدورة بكم يوم اشرب مر منقوع في موية واجلس اشرب الى ما تنتهي الدورة(وقت احس نفسي فاضية)
2/قبل ما تنتهي الدورة بيومين اتبخر بقشر الرمان اكون مجففاه لي يوم يومين زي كذا (في الصباح)
3/قبل ما تنتهي الدورة بيومين اتبخر با خوا جوا موجود عند العطارين يجفف المنطقة ويشد بطريق عجيبة(في المساء)
وخلاص بعد ما اغسل من الدورة احط المسك الابيض واقول لأبو الشباب يلا جهزنا
لا تحرمونا من تجاربكم عشان نستفيد ونفيد
جزاكم الله خير لا تبخلو علي بالردود
يسعد صباحك انا جديده في المنتدى وابغي اعرف خلطه لحبوب في ظهري كرهتني العريان وكمان اسمرار يعني ماعندي توحيد لون جهة غامقه وجهة فاتحه فا بلييييييييييييييييييييز لو تقدري تساعديني لاتبخلي عشان انا كرهت الملابس وياريت لو في خلطات ماابغاها غالية واكون ممنونه ليكي وانا في المدينه حأدعيلك وماراح انسى هدا المعروف .
باي
الطرق اللي قلتيها مضمونه وتنفع ولا لا؟؟
لك شكري
و هل هيا بلفعل مضمونه
في ايام الدورة انا و الله اشرب حلبه + بابونج + حليب مع زنجبيل
يعني انوع و احاول اني ابتعد عن اي شيء بارد
وبالنسبة لك يا بنو استخدمي زبادي وطحينة سايلة
تحطي في صحن علبة زبادي ونفس المقدار طحينة يعني نفس علبة الزبادي وحركيها بعدين حطيها على جسمك (كل جسمك)وخليها لما تنشف وافركيها (خليها تنشف مرة )
ومع الوقت شوفي كيف جسمك ابيض وناعم وما في ولا حبة ومشكورة عالرد
كمان اشكر تباريح الغرام وهمس الامل واحب ربي على الردود جزاكم الله الف خير