السلام عليكم يابنات المدرسه قربت وانا مااحبها لان البنات يتكلمون علي والله طفشت علشاني سمينه كل البنات يضحكون علي وش اسوي وش رايكم اترك المدرسه ساعدوووووووووووووووووووووووووووووني
اول شي حاولي تسوي رجيم وخففي من الاكل اضغطي على عمرج استغلي وقتج بأي شي
لاتقولي انا خلاص مااقدر اضعف بالعكس قولــــــــي اناأقدر اضعف واصبر شجعي نفسج
لاتفقدي الامــــل……. واذا هم يضحــــكون طنشيهم حتى لوتنقهرين
حطي في بالج في يوم بصير احسن عنكم واناللي بضحك عليكم…….. اذا تبين تبدين رجيم
ادخلي مع البنات في قسم الـــــدااااااايت… وكوني صبووووووره والله يوفقج
بس ما همني الكلام اهتميت بدراستي
ولمان خلصت نزل وزني لاهتمامي بالموضوع
حاولي ما تفكري بكلام الناس ولا يستحوذ على تفكيرك
وجربي الوصفات البسيطة الي تنزل الوزن ببطئ لانها الادوم
وربنا يساعدك من العايدين اختي
عزيزتي ,,خححلود
ارمي كلام الناس كله ورا ظهري وخلي ثقتك بنفسك كبيرة
كل واحده تتعرض لهذة المواقف
ولكن لاتجعلي هذة المواقف تؤثر عليك بشكل كبير وتحبط من معنوياتك
| وش رايكم اترك المدرسه |
انتِ الان فكرتي بترك المدرسة لماذا ؟؟
بدل ما تفكري وتقولي هل اوقفهم عند حدهم ؟؟
اقول لكِ نعم
كيف ؟؟ سهله
اذا كنت حابة تحصلي على الرشاقة كوني قوية وتحدي نفسك و الاكل
و ضعي لنفسك هدف واضح
غيري نظام اكلك لاكل خفيف اعملي رياضة ونامي بدون عشاء او عنداللزوم
وسوف تري الفرق مع اول كيلو تخسري حتحسي بالفرحه
نعم …صح انتِ استحملتي كلام كتير جارح فاعتقد سوف تستحملي اكثر وينزل وزنك
ولكن لا تستعجلي النتيجة بيوم وليلة لازال الوقت طويل ولكن هذا لا يهم
المهم النتيجه…..
قوام رشيق ..راحه نفسيه…ثقه بالنفس
وتنزيل وزنك لاجل نفسك اولا لا من اجل احد
وكلام الناس لابيقدم ولا يآخر واعلمي ان ( ارضاء الناس غاية لا تدرك )
والله يوفقك ,,
تحيتي ,,
مع المشي وركزي في اختباراتك ودراستك واجتهدي وبتلاحظين الفرق وتحياتي لك
واستعيني بالله وركزي في دراستك ومذاكرتك
وربنا يوفقك ان شاء الله وتحصلي علي اعلي الدرجات
تمنياتي لكي بالتوفيق