السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا حامل في الشهر الرابع ومحتارة جدا لان الولادة حتكون في بداية رمضان وانتم تعرفوا اللخبطة الي تصير سهر طول الليل ونوم النهار
وكمان لخبطة الاكل ماني عارفة كيف بيكون نظام الاكل بالنسبة لي اكيد انتوا عارفين النفاس لها نظام غذائي خاص
هل الافضل ان اقضي فترة النفاس عند اهلي ام في بيتي
طولت عليكم بس اتمنى اشوف تفاعلكم مع مواضيعي 
تولدين بالسلامه يارب
وزوجك يجي يفطر عنكم يوم وعند اهلو يوم
وتولدي بالسلامه
وعند اهله يوم الفطور بدال السحور يعنى الفجر تاكلين الخبز البر والفريك بالسمن والعسل او اى شئ خفيف
وتشربين حليب حار مع الفلفل الاسود والعسل والزنجبيل وبعديها ممكن تنامى انا ما اشتهى الغداء
اخليه فى فترة الفطور المغرب واكل تمر مع رشاد واشرب معه قهوه بعديها شوربه واللى تفضليه
بعد العشاء اشرب منقوع الدارسين والكمون اختى النفاس اهم شئ فيه الراحه النفسيه والله يولدك بالسلامه
اختب ليدي انا مثلك تمام الان بالاسبوع الثالث عشر يعني ببداية الرابع
وولادتي بتكون في رمضان ومااعرف النظام ابدا
واهلي بعيدين جدا واهل زوجي نفس الحال
يعني لاتشكي وابكي بس ياليت الاخوات يعطونا نصائح لوجه الله
هو الافضل عند اهلي بس ماني حابة اسيب زوجي لحاله
محتارة