انا والشاي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اخواتي انا اشرب شاي بكثره واذا ما شربت اصدع
واصير متوترة كيف اتخلص منه
السلام اختي الغاليه
فعلاً شرب الشاي عاده سيئه
لانه يسحب الحديد من الجسم
ا ستبداله بالشاي الاخضر وشرب الحليب تدريجيا
فعلاً شرب الشاي عاده سيئه
لانه يسحب الحديد من الجسم
ا ستبداله بالشاي الاخضر وشرب الحليب تدريجيا
شكرا على المروراختي الخاشعه لله
ان شاء الله ربي يعيني واقدر اصبر ما اشرب شاي
ان شاء الله ربي يعيني واقدر اصبر ما اشرب شاي
حآولي تستبدلينه بشاي آخضر ، وتخففين يعني اليوم شاي اخضر ومعاه نفس اليوم كباية شاي عادي
وتدريجيا بتتركيه
ولاتدمني ع الشاي الآخضر كمآن
بصراحه انا كنت مثلك بس مش شاي كنت عالقهوه و اتحملت الصداع اول اسبوع و لله الحمد الان ما اشربها بالمره خلي عندك اراده و ادعي رب العالمين يقويكي و ان شاء الله بتبطليه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عندي طريقة تخليك ماتصدعين من ترك الشاي
ابدأي تدريجياً بتخفيف الشاي تكون التلقيمة خفيفة
وكل يوم أقل من قبل وتستمري بهذي الطريق
لحد ماتتعودي على عدم شربه بكثرة
وخلي شربك له بعد الوجبة بساعتين حتى لايمتص الحديد وكوب مرة واحده في اليوم
عندي طريقة تخليك ماتصدعين من ترك الشاي
ابدأي تدريجياً بتخفيف الشاي تكون التلقيمة خفيفة
وكل يوم أقل من قبل وتستمري بهذي الطريق
لحد ماتتعودي على عدم شربه بكثرة
وخلي شربك له بعد الوجبة بساعتين حتى لايمتص الحديد وكوب مرة واحده في اليوم
الله يسهل عليج والله انا نفسج واحاول اشرب شاهى اخضر وانجح وارجع من جديد
الله يسهل علينا ويوفقناا للخير
الله يسهل علينا ويوفقناا للخير