يتطابق مفهوم الطعام الجيد مع مفهوم الصحة أو الحالة الجسدية الجيدة
لذا اخترنا أن تكون مسابقتنا لهذه المرحلة …..
للأطباق الصحية أو أطباق لمرضى السكر
و ليس لمن تعمل ريجيم او مريض بالسكر
بل كلنا بحاجة لتغيير نظامنا الغذائي إلى نظام صحي أفضل
ونلتزم به ونطبقه على الأسرة كلها مدى الحياة….
حبيباتى المشتركات سوف تنطلق مسابقتنا الحلوة فى مرحلتها الآولى الان
تستمر لمدة 5 أيام
بحيت كل مجموعة تختار منيو يكون مشترك فيما بينهم
من أطباق رئيسية أو مقبلات أو حلو أو وجبات خفيفة أو عصائر أوسلطات
وذلك بأن يتم التشاور مع المشرفة وباقى المجموعة
نتمنى من الله العلى القدير أن يجمعنا على خير
وأن تكون لمتنا لمة الحب والعطاء والاخاء والتنافس الشريف
ملاحظة…..
1-على كل مشتركة أن تكتب بداية موضوعها
مشاركتى بمسابقة بلمتنا ينور مطبخنا المرحلة الاولى + مجموعة المشرفة …… "يكتب اسم المشرفة "
2- يمنع المنقول كل الوصفات من مطبخك وصورك الخاصة
تكتب على الصورة اسم المشتركة واسم المنتدى
وهذا الرابط للمساعدة تصغير الصورة والكتابة عليها
لكل من تريد طريقة تصغير الصور والكتابه عليها…. تفضلى هنا
ومن تخالف سوف تلغى مشاركتها
تمنياتى للجميع بالتوفيق
الي راح تشترك بكل مرحله ؟؟؟
ولأ كل الكروب راح ينزل وصفات لكل المراحل؟
ان شاءالله نبيض الوجه
يسلموا بيسو
هههههههههه راح تبيضى وجه مريومتى هى وين هلا
ويارب ننفع اخواتنا بكل جديد ولذيذ يحوز على رضاهم ورضاكم
يسعدني ان اكون من ضمن مجموعة الاخت ريومة
بس عندي سؤال كيف نبي نتشاور على الطبق الي كل وحده تبي تصلحه بالقروب هل الاختيار يكون هنا بيننا وبين المشرفه او برساله خاصة بيننا
وشكرآ الله يقويكم لكل ماهو مفيد وممتع
دمتم بحفظ الرحمن
يلا ياصبايا همة ونشاط
وبالتوفيق لكل الكروبات
حبيبتي عيون..متل ماحكيتي التنسيق يتم بين العضوات والمشرفة عن طريق الخاص هو الافضل~~