السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات ابغيكم تساعدوني تكفوووووون والله رح اموت حالي لو مالقيتولي حل
مشكلتي يمكن تضحكون عليي وتتمسخرون
انا يابنات متزوجة وزوجي احبه وايد وايد
بس مشكلتي اني وقت انام اشششششخر
وهو متل الملاك مايطلعله صوووت بالمرة
يعني بدل ماهو يلي يعمل هيك انا يلي اشخر
ينات تكفووووووون والله اخجل من نفسي وااااااااايد
يعني هو يحبني ولامرة قاللي انو مضايق من هالمشكلة
بس انتو تتصورورن مثلا بدل مايجي عللي وانا نايمة يتغزل فيني يجي يسمعني اشخر وش رح يكون موقفه؟؟؟؟؟؟
اكيد رح ينفر مني
بس احيانا يقوللي انتي تشخرين وايد بصوت عالي متل الرجال ونفسي مرة اسجل صوتك عالموبايل
هوا يقولها بالمزح بس انا اعرف انو مضايق وااااااااايد من هي القصة
بناااااااااات تكفون شلون اخلص من هالقصة لاني تعبت ولاتقولون روحي شوفي طبيبة لاني مااقدر
بدي طرق او وصفات طبيعية تخلي الشخير يروح لحالو للابد
تكفووووووووووووووون والله اموت خجل من زوجي
سسسسسسسسسسسسسساعدوني الله يحققلكم يلي في بالكم
والله خفت بتنتحر بنتحر اخر شي عشاان تشخري…؟؟
لاتترددي نصيحه
يمكن عندج مشاكل في الانف
بس احسن لج لاتنامي على ضهرج لتخفيف الشخير
نامي على الجنب اليميييين
وربي يشفيج ويوفقج ويسعدج
ويمكن يكون سبب الشخير سبب نفسى
يعنى ازمه تمرى فيها او مشكله
ويمكن يكون سببها وضعيه نومك
فى وض عيه للنوم تسبب الشخير مثل التواء الرقبه
والنوم على وساده عاليه
الله يشفيك حبيبتى
خرعتينا بالانتحار والعنوان ههههههه
مثل ما قالت الاخت لاتنامى على ظهرك ولتتجنبى ذلك جرب فكرة أن تضع إحدى كرات التنس فى جيب مصنوع فى ظهر البيجامة
أعمل على انقاص وزنك
بحث على جوجل وهذه هى الوصفات
– الثوم
من المعروف أن الثوم يحتوي على مواد كيميائية كثيرة تستخدم لعلاج كثير من الأمراض مثل خفض نسبة الكوليسترول في الدم وكذلك ضغط الدم المرتفع وكمضاد جيد للبكتيريا والفيروسات وكموسع للمرات الهوائية ويستخدم إما بأكله طازجاً حيث يؤخذ فصان بعد كل وجبة أو يستخدم أحد مستحضرات الثوم التي تباع في الصيدليات وفي محلات الأغذية الصحية.
2- أذان الدب Mullein
ويعرف علمياً باسم Vebascum densifforum والجزء المستعمل من النبات الأوراق والأزهار والتي تحتوي مواد هلامية وجلوكوزيدات ومواد عفصية وزيت طيار ومواد صباغية ذات لون أصفر. يستخدم كطارد للبلغم ومطري وملين للجلد وملطف ومسكن مضاد للتقلصات ومعرق ويفيد كثيراً ضد الشخير.
3- فراسيون أبيض White Horehound
وهو عشب معمر والجزء المستخدم منه الأغصان المزهره والتي تحتوي مركبات مره مثل Marrubin، Diterpine ومواد عفصية وصابونية وزيت طيار تستخدم على نطاق واسع لدى قدماء المصريين لعلاج السعال واضطرابات الجهاز التنفسي ولا زالت من أفضل العلاجات حالياً كطارده للبلغم ومهدئه ومضاد للتقلصات وحالات التنفس كالربو والرشوحات والتهاب الشعب الهوائية.
4- عرقسوس Licorice
وعرقسوس من الأعشاب المشهورة في طب الأعشاب فهو من الأدوية التي تستخدم لعلاج كثير من الأمراض من أهمها توسيع الشعب الهوائية وهو مضاد جيد للبلغم ويستخدم لتخفيف الشخير ويجب على من يعانون من ضغط الدم المرتفع عدم استخدامه.
5- فيتامين ج ( C )
والذي يوجد في كثير من الأعشاب فالحوامض مثل الليمون والبرتقال واليوسفي وليمون الجنه ( grape fruit ) والفلفل الأحمر وغيرها غنية بهذا الفيتامين وهو يساعد كثيراً في تخفيف الشخير.
كما يمكن استخدام النظام الغذائي المخفف للوزن والذي يساعد على منع الشخير.
وأخيراً نقول لمن أبتلي بالشخير إحتسب أجرك مما أبتليت به كذلك من يوجد عنده إنسان يشخر يصبر ويحتسب الأجر
والدي سوالها حجامه من بين الحاجبين
وكامت تنام مثل الملاك ورتاحينه من الصوت
وربي يوفقك