بنات الله يجازيكم خير سؤال عن رجيم اللبن و التمر
حبيت أسألكم اللى جربت هالرجيم ايش كانت تدخل معاه من مسموحات
و قديش النقصان
و شكرا
بنات احد يرد علي
انا نفسي انحففف
يعني فادك رجيم التمر واللبن
بالتوووفيق ؟….
حكاية أنثى أهلين فيك و اشكرك على مرورك
بالنسبة لرجيم اللبن أو الحليب و التمر
مفيييييييييييد جداً و ينقص الجسم بالضمان
بس أنا هنا أسأل ممكن نضيف بعد الأشياء
مثل تفاح
أو حبة دايجستف
لأنه قوى جداً و يريد إرادة و غير هذا
لا يمكن الإستمرار عليه أكثر من 5 أيام
بالنسبة لرجيم اللبن أو الحليب و التمر
مفيييييييييييد جداً و ينقص الجسم بالضمان
بس أنا هنا أسأل ممكن نضيف بعد الأشياء
مثل تفاح
أو حبة دايجستف
لأنه قوى جداً و يريد إرادة و غير هذا
لا يمكن الإستمرار عليه أكثر من 5 أيام
انا كمان ابي اعرف ردو بلييييييز
اهلا وسهلا بمامت دودي
حبيبتي
رجيم التمر واللبن سبع تمرات وكاس حليب كبير ثلاث وجبات يعني طول اليوم 21تمرة و3اكواب حليب وزعيهم على رتاحتك
اكل تفاحةاو سلطةخضراء ممكن جدالانه ماياثر وكل جسم وقابليته للنوزول يمكن كيلو ل900غ يعني النزول فيه حلو ولومعاه مشي مفيد جدااااااااا
لاتنسي شرب 12كاس من الماءءءءءءءءءءءءء
بالتوفيق ورشاقة اكبر
مع حبي خيتي
حبيبتي
رجيم التمر واللبن سبع تمرات وكاس حليب كبير ثلاث وجبات يعني طول اليوم 21تمرة و3اكواب حليب وزعيهم على رتاحتك
اكل تفاحةاو سلطةخضراء ممكن جدالانه ماياثر وكل جسم وقابليته للنوزول يمكن كيلو ل900غ يعني النزول فيه حلو ولومعاه مشي مفيد جدااااااااا
لاتنسي شرب 12كاس من الماءءءءءءءءءءءءء
بالتوفيق ورشاقة اكبر
مع حبي خيتي