بنات ردوا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفك صبايا انشاء الله تمام ابي وصفه مجربه لتنزيل الوزن
حبيبتي قسم الدايت شوب مليان …شوفيه وخذي الي يناسبك
موفقه
يوجد مواضيع كتير تقدري تستفيدي منها
مرحبا الوصفات كثير بس اهم شئ الاراده عندك
الرياضه
تقليل الاكل
الشاهي الاخضر
وانت وشطارتك بتوفيق
الرياضه
تقليل الاكل
الشاهي الاخضر
وانت وشطارتك بتوفيق