تجمعً لرجيـــــم التفاح…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ُ
انا سمعت كثير تجارب ونتايج كثيره مبهره لريجيمً التـــــــفاحً
وبسوي تجمع له الرجيمً وحابه نشجعً بعض لنتايجً احلى ان شاء الله
طريقته سهله كثير انو التفاحُ طول اليوم وبدون عدد انا قريت كثير تجارب الي تبي تضيف حليب قليل الدسم ممكن بعد
ولكمً احلى تحيه انتظر مشاركتكم عشان نبداء
السلام عليكم هلا وغلا حبيبتي لو سمحتي انا عندي مشكل واحد في جسمي هو بطني كبيرة شوي ابغى انحف من بطني بس وانا الحمد لله وله الحمد جسمي معقول بس بغى اسوي شوية رجيم اشد عضلات بطني بس لو تفيدوني مراح انسى خيركم ابدا
والله يجازي كل من ساعدني وافادني يعطيه الف عافية يا رب
سبحانى الله بحدمه سبحانى الله العظيم يعطيك العافيه
عندي سؤال
الرجيم
كم يوم؟؟؟
وكم ينزل؟؟؟
عندي سؤال
الرجيم
كم يوم؟؟؟
وكم ينزل؟؟؟
اتمنى تفيدوني في اقرب الوقت
انا في انتظاركم بفارغ الصبر مع متمنياتي لكم
ويعطيكم الف عافية وجزاكم الله خير
انا في انتظاركم بفارغ الصبر مع متمنياتي لكم
ويعطيكم الف عافية وجزاكم الله خير يمكن يا مشاعل من كثرة شرب الماء
هلا حبيبتي شوفي البطن لابد من تمارين لها + شفط البطن + الشاهي الاخضر + الزبادي
حاولي تبعدين كثير عن المشروبات الغازيه +اشربي الينسون والشمر
هاذولي كلهم عن تجربه يشيلون الكرش بعد بجلستك خلي ظهرك مستقيم
وان شاء الله تلاقي النتايج
ولكي كل التحيه
زنبقه منوره
ياحبيبتي انا ناويه اخليه كل 3 ايام + يوم ليومين مفتوح بس بحدود وارجع له
يخسس 2 كيلو باليوم
كثير له تجارب ممتازه بس يبغى له صبر
لكي كل الودَ
بنات يله الي تبي تنظم تعطيني خبر عشان نبدى بقرب فرصه
(*_^)