تشقق الأظافر -لصحة المرأة 2024.

تسبب قلة البروتين في الجسم بتشقق الأظافر، وعصير الليمون وزيت الزيتون تقي من تشقق الأظافر وابقائها قوية.
تتكون الأظافر بشكل أساسي من بروتين الكيراتين ونسبة عالية من الكبريت، وكل البروتين الذي تتناولينه من مصادر الطعام يتكسر في جسمك ويذوب في البروتينات الموجودة في الجسم (الحوامض الأمينية) ويستخدم في بناء وإصلاح العضلات والأعضاء الأخرى التي تحتاج للبروتين كالشعر والأظافر..

اما البروتين الزائد فيتم تخزينه في الجسم على شكل دهون ,وبطبيعة الحال تختلف أظافر اليدين عن أظافر القدمين في أمور كثيرة..

تنموالأظافر من الجذر الموجود تحت نهاية الظفر من الأسفل وهو المنطقة الوحيدة الحية في الظفر ,أما الجزء الظاهر فهو الجزء الميت ، ولهذا السبب لاتؤلم عملية قص وتشذيب الأظافر.. وللحفاظ عليهم دون تشقق استخدمي هذه الوصفة..