تعالي شوفي السالفه
ياجماعة الخير انا لحضت ان اكثر العضوات يعانون من السمنه ملاحضين معي وانا من ضمن السمان مدري وش المشكله كانت اول اكل وماهمني. ووزني مايزيد بالعكس ينقص اكثر وقبل تقريبا سنه بدى يزيد ويزيد اكيد فيه سر حتى كثير من زميلاتي صارو يشتكون من زيادة وزنهم واول لو تشوفونهم معصقلات تقولي هدول مستحيل يجي يوم يسمنو وانا منهم كان وزني 59 والحين صار 76 مع الرجيم ولا اول كان 89
هدي كل السالفه 
تحياتي لكم
اكيد فى سبب فعلا حبيبتى لكل شىء واول مراحل العمر حرق الدهون بيختلف فيها عن المراحل الثانية يعنى مرحلة المراهقة غير النضج وهكذا
جزاكى الله خيرا
جزاكى الله خيرا
اكيد بسبه الاكل والنوم والشغالات الي ماخلوكي تعقدي من سريرك لا وبعد يقولون ان النت له دووور لانك احيانا تجلسي عليه كثير وتجووعي وتاكلي بدون علم حضرتك
بصرااااحه انا مو سمينه بس بديت اسمن لانو كان وزني 49 والحين 55 وبمده قصيره يعني بيجي يوم 85
باحاااول انتبه ع رووحي
بصرااااحه انا مو سمينه بس بديت اسمن لانو كان وزني 49 والحين 55 وبمده قصيره يعني بيجي يوم 85
باحاااول انتبه ع رووحي
مشكوووووووره خيتو سالفتــــــــــــتك قوووويه
[QUOTE=heba mham;7272659]اكيد فى سبب فعلا حبيبتى لكل شىء واول مراحل العمر حرق الدهون بيختلف فيها عن المراحل الثانية يعنى مرحلة المراهقة غير النضج وهكذا
جزاكى الله خيرا[/QUOT
جزاكى الله خيرا[/QUOT
شكرا على مرورك
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطـرة ندى
 اكيد بسبه الاكل والنوم والشغالات الي ماخلوكي تعقدي من سريرك لا وبعد يقولون ان النت له دووور لانك احيانا تجلسي عليه كثير وتجووعي وتاكلي بدون علم حضرتك
بصرااااحه انا مو سمينه بس بديت اسمن لانو كان وزني 49 والحين 55 وبمده قصيره يعني بيجي يوم 85 باحاااول انتبه ع رووحي مشكوووووووره خيتو سالفتــــــــــــتك قوووويه |
انتبهي على نفسك
والله ان ماتحسين الا صرتي 90 ههههههه