المرأه الحامل هي طبيبة نفسها فالتحرص على تدليل نفسها
وان توفر لها من 8ساعات الى 10 من النوم المريح
وضروري الابتعاد عما يضرها ويضر الجنين
ولازم ترتاح نفسيا وجسديا حتى تتنجنب مشاكل الحمل
مثل ارتفاع الضغط والسكر وضروري تعتني بأسنانها
لانو الجسم بيعطي الكلس للجنين وبضعف
الكلس ولازم الحامل تنظف اسنانها 3 مرات في اليوم
انا في حملي بدير بالي كتير على اسناني مع هيك بسوسو
ولازم تشربي باليوم اربع اكواب من الحليب وكثري اجبان
والبان حتى تعوضي الكالسيوم ولانو الكالسيوم الو اهميه كبيره في الحمل
واحذري من اي توتر انا ضغطي برتفع وهاد غلط لازم ما اهتم وما
افكر الا بصحتي وصحة البيبي ودكتورتي دائما بتنصحني
بشرب 3 لتر يوميا من الماء كل يوم ومن ناحية الغذاء اكتر
من الخضراوات وابعد في الشهور الاولى من من اللحمه النيه
او النصف مطبوخه مثل الكبده والنخاع والطحالات واللحوم المدخنه
لاحتوائها على بكتيريا تضر الجنين وبتحكيلي اكتر من الخضراوات الخضرا
مثل السبانغ و من البقوليات الفاصوليا والعدس بس انا بصراحه ببعد
عن البقوليات بعملولي تهيج حاد في القولونالحمل السليم في الجسم السليم
رح نبدى بالشهر الاول من الحمل
رح انقل لكم تجربتي في الحمل الله يرزق كل منتظره يارب
انا في بداية الشهر الاول اعراض الحمل الي بتصيبني
تهيج القولون لعيان حاد في المعده ودوخه الصبح اكتر شي
انتفاخ في جسمي هبوط في الضغط هاي الاعراض بتصيبني
قبل ما تفوتني الدوره وساعتها انا بعرف حالي اني حامل
بس تفوتني يوم واحد بعمل الفحص المنزلي واذا طلع في حمل
بخبر دكتورتي وهي بتعطيني موعد اروح عندها بس يصير الها
فايتيتني 14 يوم عشان يظهر كيس الحمل بالرحم انا بس بدي
اخطط للحمل ببدأ اخد حبوبFOLIC ACID
قبل بشهر من الحمل وهي شكل العلبه
دكتورتي في هاي المرحله بتصحني كيف اتجنب الاجهاض
طبعا واول شي بتحكيلي اخفف شغل وما احمل اشياء ثقيله
واني اوقف اي دوا كنت اخده قبل الحمل بضر الحمل
واني ابعد عن الانفعال والعصبيه وانتبه اذا روحت على مستشفى
من غرف الاشعه لانها بتعمل تشوهات للجنين وبتنصحني ما انام
على بطني واني اضل مرتاحه ورافعه رجلي خاصه بالشهور الاولى
وانا الحمد لله ما بدخن بس برضو بتشدد علي اني ما ادخن واني ما اخلي
زوجي يدخن جمبي لانو التدخين بوصل للجنين عن طريق الرحم
وببطئ نمو الجنين وبضعف حجمو وانا هاي الشغله انتبهت الها جديد
زوجي بدخن جمبي كتير واولادي لما خلفتهم كانو صغار واخر شي بنتي
وزنها كان 2كيلو ونصف بس ان شاء الله بالحمل الجاي رح اديربالي
على حالي من ناحية الراحه النفسيه والجسديه والغذاء عشان جنيني يجي
كامل متكمل وبالنسبه للفحوصات الي بتطلبني اياها الدكتوره بصراحه
كنت ناسيتها بس لعيونكم حكيت معها وسألتها وحكتلي هم
فحص قوة الدم وفحص قوة الكلس وفحص البول
بالنسبه الي هدول فحوصاتي الي بتطلبهم دكتورتي
في بداية الشهر الثاني بكون الي تقريبا 6 اسابيع
بروح عند دكتورتي اشوف كيس الحمل وبطمن على
البيبي وطبعا بعد اشكيلها من لعيان المعده والارهاق
ووجع الضهر وضغط على المثانه وزيادة دخولي
على الحمام ساعتها دكتورتي بتطمن لانو اذا ما كان في
وحام وهاي الاعراض الي معي بكون الحمل ضعيف غالبا
وهي حتى تهدي لعيان المعده بتعطيني Navidoxineوهي صورتو اكيد اغلبكم بتعرفوه
وبتطلب مني فحوصات ومن ضمنها قوة الدم
وانا ضهري خفيف اذا ما درت بالي على حالي وارتحت
بنزل لاني نزلت 3 مرات واحتياط بتعطيني دوا
مثبت اسمو duphaston وهي صورتو
وبتطمن على النبض وبتعطيني موعد لبداية الشهر الثالث
الشهر الثالث
بخف اللعيان عندي ومعدتي بتمسك
بالنسبه الي شهيتي بضل مسدوده وبقرف من الاكل
خاصه الدجاج والبيض واللبن ومشتقات الحليب
وبس بدي اضل نايمه لانو بتصيبني دوخه قويه
كمان من الاعراض انتفاخ حاد بصيبني وصداع
وانتفاخ بالصدر ايضا وبروح عند دكتورتي بتوقفلي
folic acid وبتعطيني كالسيوم لاني انا مابشرب حليب من الانتفاخ وهي صورتو
وهي انا خبرتكم بتجربتي للحمل وعلى فكره انا
ام لثلاثة اطفال عندي ولد وبنتين وانا تقريبا
الي اسبوعين عملت عملية تنضيفات كنت حامل
وكان الحمل ضعيف واخر شي صار معي نزيف
اعدت انزف ست ساعات اخر شي روحت على
المستشفى وفحصوني وشافو انو كيس الحمل
مانزل ولأخر لحظه كنت متئمله اني اضل حامل
وماينزل الجنين بس للأسف خسرته وكان الاجهاض
الثالث عندي الحمد لله على كل حال نصيحه مني لكل حامل في الشهور الاول
تاكل موز بكثره لانو الموز كتير مفيد للجنين
وارتاحي اد ما بتقدري حتى الله يتمملك حملك
على خير والله يرزق كل منتظره يارب
وتقبلو تحياتي اختكم حمامة السلام 86وهاي الوردو اهداء مني لكل الي بقرأ تقريري
السلام عليكم والرحمه
تقرير حلو مثلك ياقلبي
ربي يعوضك خير عيوني
{وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ}
محبتي لك
..
تقرير رائع
مع متمنياتي لك بالتوفيق.
الله يوفقك حبيبتي
الله يخليلك اولادك…ويعوضك باحسن يارب
حظ موفق