URL=https://up.arab-x.com/]
[/url] 
تعتبر الشهور التلات الاولى للحمل من اهم مراحل الحمل لذلك يجب على المراة الحامل الاعتناء بتغذيتها براحتها النفسية والجسدية وان تحاول الابتعاد عن كل ما يضر بجنينها وصحتها, ومن خلال هدا التقرير ساحكي تجربتي في حملي التاني وستكون:
-أعراض الحمل قبل ميعاد الدورة
-التحليل المنزلي وتأكد الحمل
-الوحام والتغدية
-زيارة الطبيب
-الاهتمام بشكلي ونفسيتي
-الممنوعات خلال هده الفتر
اعراض الحمل قبل موعد الدور
لم يكن عندي احتمال واحد اني حامل لكن الاعراض كانت واضحة تماما ومن بينها:
-انتفاخ في البطن غير عادي
-نزول قطرات بنية قبل موعد الدورة
-كثرة دخول الحمام
-الام مثل الام الدورة -الاعياء
بعد تاخر الدورة بعشرة ايام و دورتي كانت غير منتظمة (تتراوح بين 30 و40 يوم ) قررت اجرب التحليل المنزلي
التحليل المنزلي
التحليل المنزلي يفضل ان يستخدم في الصباح. عملت التحليل تفاجأت بالنتيجة ظهور خطين واضحين كانت الفرحة كبيرة حمدت رب العالمين وصليت ركعتين شكر لله ودعيت ربي يحفظ لي ما في بطني يتمم حملي على خير0
بعد ما تاكد الحمل عرفت سبب الاعراض التي دكرتها سابقا اي الوحام
اعراض الوحام والتغذية
كانت فترة صعبة عانيت من -الغثيان خصوصا في فترة الصباح وحتى اخفف من حدة الغثيان كنت اكل بسكوي وافطر ما استخدمت ادوية
-كثرة النوم وكنت اجده مفيدا حتى ما اجهد نفسي خلال تلك المرحلة الحرجة
-فقدان الشهية لكن كنت اغصب على نفسي خوفا على صحة الجنين فكان غدائي عبارة سلطات وخضار مبخرة والفواكه بكثرة ومن الاشياء اللي جاني الوحام عليها البرتقال فكان صديقي خلال فترة الحمل والحمد لله له فوائد كثيرة للحامل وصحة الجنين لغنائه بفتامين س , وكنت اشرب الحليب واللبن بكثرة نظرا للحاجة الجنين والحامل للكالسيوم وكذلك تناولت السمك واللحوم البيضاء لكن اللحوم الحمراء لم يكن لها حظ في برنامجي كنت اكره رائحتها خلال تلك الشهور .
وفي خلال الشهرين ونصف الاولى من الحمل لاحظت نزول قطرات دم خصوصا بعد اوقات معينة (
9)الشئ اللي خوفني ورحت زيارة لطبيب .
كانت زيارتي الاولى لدكتورة اول ما دخلت قاست وزني والظغط كان كويس وقامت بالكشف على دقات قلب الجنين بس للاسف ما ظهرت على جهازها موت من الخوف طبعا روحت سويت الاشعة والحمد لله اطمنت بعد ما سمعتها رجعت عند دكتورتي الاولى فوصفت لي حبوب حمض الفوليك حبة واحدة في اليوم لكن كنت اخد من اول 
ووصفت لي فيتامينات حبة وحدة في اليوم
وبالنسبة نزول قطرات دم فكان سببها توسع بسيط في عنق الرحم فوصفت لي الدكتورة متبت اخد لمدة اسبوعين حبتين في اليوم
واعطتني اعمل تحاليل دم وبول الله يكرمكم وبهدا انتهت زيارتي لطبيبة.
اما الان ساحكي لكم تجربتي في الاهتمام بشكلي ونفسيتي
بالنسبة لشكلي فقد كانت اول اهتمامتي منطقة البطن نظرا لتغير الدي سيطرا عليها خلال فترت الحمل من تشققات وخطوط بيضاء ولتفاديها استخدمت زبدة الكاكاو وزيت اركان حتى اضمن للمنطقة ترطيب جيد (ينصح بترطيب المنطقة قبل حدوت الحمل )توقفت عن استخدام الليفة الخشنة في المنطقة
بالنسبة للباسي كان عادي خلال تلك الفترة الا اني تجنبت البناطيل الضيقة
اما المكياج تركت المكياج التقيل وعوضت بالمكياج الخفيف الناعم ودلك لان الوجه يبدو عليه التعب وكدلك الحمل والمكياج التقيل يعطي سن اكبر للمراة فعوضت بالمكياج الناعم, وكدلك ما اهملت المنكير
الان سانتقل للاهتمام بالجانب النفسي وهدا كان لزوجي دور كبير فيه اد انه استحمل عصبيتي خلال تلك الفترة وكان يحاول يطلعني من البيت كل ما سمحت الفرصة لكسر الروتين ما كنت اجلس وحدي كثير في البيت واشغلت نفسي بقراءة مواضيع الحمل والولادة حتى اتجنب الاخطاء واستعد نفسيا للمرحلة الجديدة.
خلال التلات الشهور الحمل الاولى امتنعت عن بعض الاشياء التي من الممكن ان تشكل خطر على صحة الجنين من بينها:
-صبغة الشعر
-تشقير الحواجب (سالت الدكتورة قالت عادي بعد ابعة اشهر)
-حمل الاشياء التقيلة
_المشي لمسافات طويلة
-تجنبت القرفة والحلبة والزنجبيل وكل الاعشاب.
وبهدا اكون انتهيت من تجربتي في حملي التاني اما حملي الاول فانا جبت ولد لكن توفى وعمره ستة اشهر الحمد لله على كل حال وربنا يرزق كل وحدة تبغى وتتمنى وتحكي لنا تجربتها في القريب وارجو منكم الدعاء لي لاني في اخر اسبوع في الشهر التامن ربنا يرزقني وكل الحوامل وكل محرومة طفل سليم معافى ويسهل لي ولادتي وكل الحوامل يارب.
الله يقومك بالسلامه ويسهلها ويخففها عليك ويعطيك الساعه المباركة يارب
جزاك الله خيرا
يارب تقومى بالسلامة انتى والبيبى ويعوضك يا قلبى فية كل خير لصبرك حبيبتى ويقر عينك بة اللهم اميين
الله يسهلل ولادتك ويرزق كل محرومة آمين يا رب العامين
بالتوفيق حبيبتي
وانشالله تقومي بالسلامة و الله يعوضك خير عن اللي فقدتيه
الله يبارك لكي في جنينك ويتم حملك على خير
ويبارك فيه يجعله من الصالحين
ويجعل طفلك المتوفي يسبقك وينتظرك في الجنة
بالتوفيق ان شاء الله
من كل نوع من الأدويه
الله يتمم حملك على خير وتقومي بالسلاه
والله يجعل طفلك المتوفي شفيع لك يوم القيامه
لك كل الحب تم التقييم