بنات أنا مشكلتي أني بيضاء بس وجهي أسمر يعني لو لبست بلايز قمصان يعني ماطلع شوي من نحري أطلع كأني سمراء وجهي مشهب مافيه أي حيويه مع أني ماشاء الله جميله بس اللي يشوف شحوبة وجهي يرحمني مع العلم أني أعاني من فقر دم بنسبه معقوله مو مره وهو متكرر ماخلصت منه حتى لو أكلت أحبوب حديد حتى الدوره الشهرية مرره تموتني من الألم بسبب فقر الدم وأحس أنه هو سبب شحوبة وجهي وإذا قلتولي كولي زين أهلي مو صحييين أبدا وأمي موظفه وماتطبخ كثير يعني حتى السلطات يمر اسبوع مانأكلها أهلي مو حرصييين يجيبون خضار عادي يمر اسبوع بدونه وأنا مرررره شاحبه وطالعه كأني سمراء ياليت اللي تعرف طريقه أزيد فيها دمي ويصبح وجهي متألق وأبيض لأني تعبت شحوب في وجهي ومعدتي تعبانه حرقان وحموضه وعندي شرخ من ثلاث سنوات بسبب امساك شديد قد جاءني واشرب ملين كل يوم من ثلاث سنوات وكمان موضع حسد من أقاربي كلن يحسدني من جهه أنا صايره مميزه من بينهم وفيه اختلاف كبير بيني وبين بناتهم الله يعافيكم ساعدوني
كنت زييك ,اكتشفت عندي فقر دم وشحوب بالوجة ولا واللي زادني حسد مادريت الأمتاخر
أرقي زيييييين ضروري قبل ماتنامي تسمعي باسمعات الأذن رقية ايات مطولة ,سورة البقرة لاوصيك عليهاا
أذكارك حصنك ,الدعاااااء كل هادي الأمور كفيلة لك بحل مشكلتك
أشربي البنجر رااااائع لفقر الدم
خدي مكمل غذائي حبوب من الصيدلية
وخلطتي ماستغني عنهااا اسلقي البطاطس وأطحانيها وحطي علية ملعقة عسل
وملعقتين نشأ وحليب بودرة وأستخدميهاا لوجهك
صدقيني أذا طبقتي كل ماكتبتت غيـــــــــــــــــــــر تدعيلي وتحت أمرك باي وقت
وفالك وفالناااا التوفيق
لاني مقدر انام من الالم وربنا يشفيك ويشفيني وجميع المسلمين اجمعين
قبل النوم ودائما خدي عصير برتقال وابعدي عن الحار والبهارات والمقالي
وادا حابه يورد ويزهزه وجهك اخلطي عسل مع ماء وسمي واشربيه ع الريق
يعني مدري وش تبين نقولك ونساعدك
انتي بنفسك اصلا ذكرتي بكلامك ان اهلك مو حريصين ع الاكل وان عادي يمر اسبوع والخضره وصخه
يعني روحي لاهلك ماما يأكلونك اكل صحي وزين مو تجين لنا احنا مو اخصائيات تغذيه
استغفر الله يارب
كل وحده مشكلتها ازق من الثانيه
ماعندي خلفيه حبيتي عن حل لمشكلتك
البنات مارح يقصروا ان شاءالله