تخطى إلى المحتوى

تمريين ٣×٥×١٤ للتغيير الذاتى للمتزوجيين 2024.

تمريين ٣×٥×١٤ للتغيير الذاتى .. للمتزوجيين

خليجية

اولا اخباركو ايه .. يارب تكونو بخييير
بصو بقي للتمرين ده … ده جبته من البحث بتاعى اللى كنت عاملاه ايام الكلية
على فكرة انا مجربتهوش لانى بطبيعة الحال لسة سنجل 😁😁😁😁 بس بحب اكتب فى المواضيع دى وكمان حابة افيدكم
بس اللى تبقي تجرب التمرين تيجى تقولنا النتيجة بقي عشان لما اتجوز بقي ابقي اجربه ☺☺☺ يلا هجرب عليكم هههههه
رغيت كتيير … يلا بينا ندخل عالتمرين
التمرين ده يفعل العجائب لو اتقنت استعماله … فوائده ~~~
يخرج الشحنات السلبية من العقل الباطن
يثبت الافكار الايجابية
يجلب القدر المطلوب لك
يزيد من الثقة بالنفس
ينبه الى امور معينة واخري مكبوتة

طب ازاى بقي اعمل التمرين ده … هقولك يا جميل
الطريقة سهلة جدا . بس هى فى الوقت نفسه قوية النتائج .. فقد تم تطبيقه على اكثر من مائة شخص وكانت النتائج مبهرة..
١- اكتبي انا احب فلان (اسم زوجك).. وهو بيحبنى .. وتقوليها .
٢- اكتبي اول ردة فعل فى بالك بعد اما قولتيها . ممكن تكون ايجابية مثال ( انا فعلا كذلك) او سلبية ( ولا بيحبنى ولا حاجة ) او محايدة ( ياريت ) او ملهاش علاقة بالجملة ( ماتصلتش بامى ) فقط اكتبي اول ردة فعل.
٣- اعملى كده خمس مرات .
٤- دلوقتى بقي اكتبي ( اسمك ) تحب ( اسمه ) وهو بيحبها .. وتقوليها.
٥- اكتبي اول ردة فعل فووورا.
٦- اعملى كده خمس مرات.
٧- اكتبي ( أنتى ) الخطاب موجه ليكى .. تحبين ( اسمه ) وهو بيحبك . وتقوليها.
٨- اكتبي اول ردة فعل ..
٩- اعملي ده خمس مرات بردو .
اعملى التمرين ده وانتى فى خلوة من غير اى مقاطعات .. التفكير فى شئ ليس مقاطعة ولكن يجب انك تكتبيه.
لازم يكون التمرين ده لمدة ١٤ يوم على التوالى.

لو نسيتى يوم واحد .. ابدئي من تانى .. يعنى لو عملتى ١٠ ايام ونسيتى يوم .. فهتبدأي من جديد. لازم تكملى ١٤ يوم كاملة متتالية.
متحلليش ردود الفعل فقط اكتبيها .. ممكن تحلليها بعد ال ١٤ يوم .
ممكن ترمى التمرين ده بعد كل يوم من كتابته .. لو حسيتى ان المعلومات سرية. او رميها بعد ال ١٤ يوم .
الجلسة ممكن تاخد من ١٠ ل ١٥ دقيقة .
وبالتوفيق ان شاء الله
بس اوعو تنسو … لازم تقولولي النتيجة
يارب يكون عجبكو التمرين

بارك الله فيك اختي توته

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~romantic~ خليجية
بارك الله فيك اختي توته

واياكى حبوبة … نورتيني 😊😊😊

خليجيةخليجية
شكرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ○mΐήỠ82○ خليجية
خليجيةخليجية
شكرا

العفوووو
منورة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tota katkota خليجية
اولا اخباركو ايه .. يارب تكونو بخييير
بصو بقي للتمرين ده … ده جبته من البحث بتاعى اللى كنت عاملاه ايام الكلية
على فكرة انا مجربتهوش لانى بطبيعة الحال لسة سنجل 😁😁😁😁 بس بحب اكتب فى المواضيع دى وكمان حابة افيدكم
بس اللى تبقي تجرب التمرين تيجى تقولنا النتيجة بقي عشان لما اتجوز بقي ابقي اجربه ☺☺☺ يلا هجرب عليكم هههههه
رغيت كتيير … يلا بينا ندخل عالتمرين
التمرين ده يفعل العجائب لو اتقنت استعماله … فوائده ~~~
يخرج الشحنات السلبية من العقل الباطن
يثبت الافكار الايجابية
يجلب القدر المطلوب لك
يزيد من الثقة بالنفس
ينبه الى امور معينة واخري مكبوتة

طب ازاى بقي اعمل التمرين ده … هقولك يا جميل
الطريقة سهلة جدا . بس هى فى الوقت نفسه قوية النتائج .. فقد تم تطبيقه على اكثر من مائة شخص وكانت النتائج مبهرة..
1- اكتبي انا احب فلان (اسم زوجك).. وهو بيحبنى .. وتقوليها .
2- اكتبي اول ردة فعل فى بالك بعد اما قولتيها . ممكن تكون ايجابية مثال ( انا فعلا كذلك) او سلبية ( ولا بيحبنى ولا حاجة ) او محايدة ( ياريت ) او ملهاش علاقة بالجملة ( ماتصلتش بامى ) فقط اكتبي اول ردة فعل.
3- اعملى كده خمس مرات .
4- دلوقتى بقي اكتبي ( اسمك ) تحب ( اسمه ) وهو بيحبها .. وتقوليها.
5- اكتبي اول ردة فعل فووورا.
6- اعملى كده خمس مرات.
7- اكتبي ( أنتى ) الخطاب موجه ليكى .. تحبين ( اسمه ) وهو بيحبك . وتقوليها.
8- اكتبي اول ردة فعل ..
9- اعملي ده خمس مرات بردو .
اعملى التمرين ده وانتى فى خلوة من غير اى مقاطعات .. التفكير فى شئ ليس مقاطعة ولكن يجب انك تكتبيه.
لازم يكون التمرين ده لمدة 14 يوم على التوالى.

لو نسيتى يوم واحد .. ابدئي من تانى .. يعنى لو عملتى 10 ايام ونسيتى يوم .. فهتبدأي من جديد. لازم تكملى 14 يوم كاملة متتالية.
متحلليش ردود الفعل فقط اكتبيها .. ممكن تحلليها بعد ال 14 يوم .
ممكن ترمى التمرين ده بعد كل يوم من كتابته .. لو حسيتى ان المعلومات سرية. او رميها بعد ال 14 يوم .
الجلسة ممكن تاخد من 10 ل 15 دقيقة .
وبالتوفيق ان شاء الله
بس اوعو تنسو … لازم تقولولي النتيجة
يارب يكون عجبكو التمرين

توتة حبيبتى تسلمىىىىىىى
بس ممكن تطبقى عليكى مثلا المثال اصلى والحمد لله مفهمتش حاجة
طب هوه ازم تطبقى المثال على جوزك مينفعش مثلا الانسان اللى نفسك ترتبطى بيه
سؤال لولبى تانى
هوه التمرين ده ليه تكملة يعنى هنحلل النتائج بعد14يوم وكده

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ummma11 خليجية
توتة حبيبتى تسلمىىىىىىى
بس ممكن تطبقى عليكى مثلا المثال اصلى والحمد لله مفهمتش حاجة
طب هوه ازم تطبقى المثال على جوزك مينفعش مثلا الانسان اللى نفسك ترتبطى بيه
سؤال لولبى تانى
هوه التمرين ده ليه تكملة يعنى هنحلل النتائج بعد14يوم وكده

التمرين ده للمتزوجين فقط … انا جبت. الموضوع ده من كتاب اثناء ماكنت بعمل البحث بتاعى. تمام كده .. بصي ياستى النتيجة هتبقي معنوية يعنى شعورك ايه بعد ماطبقتى الاختبار ده …. والتمرين ده بيقوى العلاقة بين الزوجين يعنى بتثبتى الفكرة دى فى عقلك الباطن لانك كررتى التمرين على مدى ١٤ يوم فبتالى الفكرة ثبتت فى عقلك الباطن انك بتحبي زوجك وزوجك بيحبك .. فهمتينى ولا لسة ؟؟؟؟؟

[QUOTE=Tota Katkota;12779935]التمرين ده للمتزوجين فقط … انا جبت. الموضوع ده من كتاب اثناء ماكنت بعمل البحث بتاعى. تمام كده .. بصي ياستى النتيجة هتبقي معنوية يعنى شعورك ايه بعد ماطبقتى الاختبار ده …. والتمرين ده بيقوى العلاقة بين الزوجين يعنى بتثبتى الفكرة دى فى عقلك الباطن لانك كررتى التمرين على مدى 14 يوم فبتالى الفكرة ثبتت فى عقلك الباطن انك بتحبي زوجك وزوجك بيحبك .. فهمتينى ولا لسة ؟؟؟؟؟[/Q
تسلمى ياغالية وجزاكى الله خيرا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.