حابه اسالكم تقوويم الاسنان ؟يالم آم عادي! للصحة 2024.

حابه اسالكم عن التقويم الاسنان<< طبعا المجرباات بس
هو صحيح يضعف ويوجع ؟؟
وهو صحيح اتم سنتين وبعدها اشيله !!
اللي مجربات بليز لاتبخلون بالرد عشان انا استفيدي والجميع يستفيد
…
انتظركم ^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شكولآهٰہ مشآكسهٰہ ياااا ريت والله البنات يفيدوكِ لاني لا علم لي وان شاءالله استفيد معاكم اقولك صحيح افتكرت اسالي الغالية كيوور هيا مركبة واحد ان شاء الله رح اقولها تدخل وتفيدك تحياتي وودي لك

حبيبتي بارك الله فيكي

اجل انا لدي تقويم اسنان

وبخصوص اسئلتك اختي غصة بوح
التقويم بالبداية تحسين بالم في الاسنان صحيح وهو ليس الما بقدر انزعاج يعني تحسين بفمك يزعجك بسبب الضغط ولن تقدري ان تمضغي عليها لانك بالاكل تضيفين ضغطا عليها اكثر وتتألمين ولن تقدري على مضغ الاشياء القاسية يعني تتناولين اشياء ناعمة لا تحتاج لمجهود كبير للمضغ كي لا تضغطي على اسنانك اكثر يمكنك ان تاكلي شوربة او حلوة مادلين او عصائر طبيعية بالبيت بدل تناول الفواكه وما الى ذلك اما اللحوم والخبز انسيها اممم خلال اول ثلاثة ايام تقريبا وحينها يبدا الالم بالتناقص التدريجي وكل مرة تتمكنين من تناول شيء اخر حسب قدرة اسنانك يمكنك تجربة قطعة صغيرة ان رايت انك تتمكنين من اكلها كلي ذاك الشيء اما ان وجدت انك لا تقدرين عليها ابدا جربي غيرها اما اختفاء ذاك الالم تماما فيختلف حبيبتي مثلا انا صبرت تقريبا اسبوعان حتى قدرت اكل كل شيء عااادي لكن اعرف صديقات اسبوع واحد او عشرة ايام فقط
وايضا انا كنت لا احب الكلام في ذاك الوضع لم اكن احس بالراحة حين افتح فمي من اجل الكلام راحتي كنت اجدها باغلاق فمي قد يكون الوضع مثلك وقد لا يكون

وشيء اخر كل مرة يغير لك فيها السلك لأسمك يصبح الضغط اقوى يعني يعود لك الالم لانه شيء جديد عليك وفمك لم يتعود عليه مثل الاول ولن تتمكني من تناول الاطعمة القاسية مثل اول لكن تتعودين ثانية واحيانا يغير لك من جهة واحدة اي جهة واحدة فقط تكون مضغوطة ويمكنك الاكل من الجهة الاخرى
ولا تقلقي فهو لا يغير لك السلك بعد كل زيارة
وشيء اخر وهي هذه البيضاء مثل المطاط

قد يعطيها لك وقد لا يعطيها لك حسب حالتك

ان اعطاها لك
فهي ايضا تزعج في البداية حين تضعينها لكن ان نزعتها يكون عادي فانصحك الا تهمليها ابدا ضعيها كل المدة التي طلبها منك الدكتور واصبري والا فستتاخر مدة علاجك مثلما حصل معي انا لم اكن اعي اهميتها ولم اكن اضعها كثيرا والان تاخر التقويم عندي وموهد الزيارة ايضا لا تهمليه ابداا وان اردت ان تنهي بسرعة تابعي ارشادات الدكتور بعنااية
وموفقة ياا رب
اما المدة فلن اقول لك اي شيء لانها تختلف تماما عن كل شخص واما بخصوص سنين هذا ما يقولونه لكن لا تضعي هذا الامر ببالك فالدكتور وحده الذي يقدر ان يحدد بعد فحص حاللتك
ولا تقلقي حتى لو كان هناك الم فهو ليس شيء لا يطاق بل بعض الضغط والانزعاج ثم يزول وبدل ان تكرهي تقويمك احبيه لانه شيء عادي وبعدها تحصلين على شكل اسنان جميل ان شاء الله

عزيزتي الضعف انا ضعفت في البداية لاني اهملت نفسي ولم اكن آكل جيدا اصلا انا لم اكن يوما مليانة او سمينة كي اضعف كثيرا يعني اعرف بنات مليانات وسمينات لم يتغير شكلهن يعني لن يضعفك لتلك الدرجة بل وهناك من لم يضعفها ابدا لانها تعتني باكلها وانت ايضا عزيزتي ان كنت تعتنين بنفسك لن تضعفي اهتمي بأكلك وعوضي اي شيء بما هو انعم امم لا اعرف ماذا تحبين يعني مثلا في الغذاء كلي سباغيتي او رز لكن اطبخيه جيدا او حتى كفتة يعني بدون خبز وما الى ذلك كلي قطع صغيرة جدا في البداية وامضغيها ببطء وبدون استعجال او حتى يمكنك اكل خبز مع جبنة مثلا في الفطور او كيكة مع شاي او اي شيء ساخن تذوب ولن تتعبك في مضغها وان كنت تحبين شوربة الخضار ايضا مفيدة جدا والفواكه مهمة جدا اشربيها عصير ولا تهمليها كلي جيدا واهتمي باكلك وان شاء الله لن تضعفي