صبحكم الله بالخير حبايبي
رحبو بي في الاول علشان انا جايتكم بموضوع جديد هو مالو علاقه بالازياء بس له علاقه بالاناقه ايش لون تخسى و تحافظي علي وزنك وبدون رياضه او رجيم
بصراحه اذا وجدت احد مهتم بكمل موضوعي اذا مايهمكم الموضوع بكيفكم
:chair[1]:
لعيونك اختي maroc
الوصفه السريه الي بقولكم عليها وابي بس دعواتكم بالتوفيق لي
احبابي عندما تبداون بتحضير الطعام حطو جنب الاكل ملفوف
ايوه صحن ملفوف كبير مقطع شرايح كبيره ومن غير اضافات
راح تخسون في الشهر اكثر من 3 كيلو لو داومتم علي اكل الملفوف الغير مطبوخ يوميا مع الوجبات ويكفي مره واحده في اليوم
وممكن تضيفوه مع السلطه لو ماتحبوة لحاله
لان الدراسات اثبتت ان الملفوف (الكرنب) يحرق من السعرات اكثر مما يتناوله الانسان منه
جربي اختي وادعيلي انا جربت الموضوع هذا وماشيه عليه من العام الماضي
وسلامتكم حبايبي 
واكيد اننا مهتمين في موضوعك
بس حبيبتى عيدى كتابة الموضوع في قسم الدايت
وراح يكون علية اقبال كثير
دمتى بود
مشكورة اختي علي ترحيبك
ان شاء الله بنقله قسم الدايت
الحمد لله اني احب الملفوف
مشكوره حبيبتي